こんにちは

 

真本です。

 

 

さて！

最近、コーチングの個人セッションのお問い合わせをいただきます。

ありがとうございます。

 

 

「まだやってるんですか！？」と

 

 

わかりにくくて申し訳有りません。

近日中に、整理しますー！

 

 

お客様の声▼（こちらもまだ駆け出しの数年前で止まっているのでリニューアルします）

https://hama-sush-jp.pro/kr8935/theme-10098382670.html

 

 

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お久しぶりのクライアントさんがたと

スポット、継続セッションで

また伴走させていただけることになったのですが、

 

 

 

いつも思うのがクライアントさんの持ってくるテーマは違えど

大きな根本のテーマが似ている

ということ。

 

 

 

無意識に私を選んでくれるときに

求めているのがそこなのかもしれないなって思うのですが、

少し言葉は悪いですよ

 

 

「自分以外の物や人に振り回されている」

 

 

 

ということなんですよね。

 

 

 

そういう渦中にいるときって

 

・◯◯のせいで疲れる

・◯◯のせいで行動できない

・◯◯のせいで未来を潰されている

・◯◯がこうなってくれたらいいのに

・◯◯は羨ましいな

 

・・・・・

 

などなど

 

 

自分が望んでる方向に行っていない理由は

山ほど出てきますよねー。

 

 

 

「◯◯のせいで」

そう言いたくなる気持ちは

私も経験があるのでわかります！

 

 

 

 

くっそー！って思って

仕返ししたくなっちゃう？

 

 

あぁあの人に不幸なことがあればいいのに！

って考えちゃう！？

 

 

 

 

どんな状態であれ、

何か、誰かの影響でモヤモヤしているのって

 

 

完全に振り回されていますよねー！！

 

 

苦しい渦中にいるのはわかるけれど、

恨みつらみを抱えていても

その対象の方は実は痛くもかゆくもありません！

 

 

 

痛い思いをするのは、

必ずモヤモヤをムーンって発している

私なんですよ。

 

 

 

そのモヤモヤを手放すのは

難しいかもしれないですが

 

 

まず、それを知っていてほしいです。

 

 

 

難しくても、意識して

すぐ目の前にある、楽しいこと、うまく行っていること

に目を向けてほしいんです。

 

 

そうすれば必ず、流れは変わります！

 

 

＊

 

 

ここからよ！！

 

 

 

意識的に見ているところを変えるのって

ほんまに辛いとき、しんどい時って

しんどーい！

ってなりませんか！？

 

 

 

今まで、ちゃんとこの苦しさを

受け止めて昇華してあげることが先決だ！って

信じて疑わなかったんです。

確かに、受け止めてその想いを昇華してあげることは

大事です。

 

 

でもね、

そもそも意識的に見るところを変えることが

なんで苦しいのかって、

効果を感じないからなんですよね。

 

 

だからすぐ、

自分にとってマイナスなことばかりを拾うモードに戻るの！

 

 

 

そもそも

考え方を変えてみてください！

意識して自分にとっての

楽しい、うまく行っていることを見るって決めた瞬間に

 

 

もうすでに、目の前の現実は変わっているってこと。

決めた瞬間にもう既に効果は現れている。

 

 

 

信じるか、信じないかは

自由です。

 

 

でもね、信じたら必ず人生好転します。

 

 

 

ではではー！！