目標を達成するには◯◯◯◯◯が必要！？

おはようございます。

真本です。

ご自身で定期的に目標を建てているにも関わらず、いつも、途中でなんらかの理由で出来なくなり自分を裏切っているようだ！というクライアントさんは多いのです。

かくなる私も、そういう事を繰り返して来ました。

そんな方には一緒に、理想とするライフビジョンに向かうために、何段階かに分けて通過点の目標というフラッグを建てるという作業をします。

が、その目標を建てる時、自分に制限をかけず、大きく大きく見ていくことは大切なこと。

しかし、ではいつまでにこうなってるかな！？

と考えた時、自分の中にリアリティのない物は、いつまで経ってもリアリティのない世界なのです。

先の先に、リアリティのない世界を描いていてもいい。

だけど、今自分がそこに向かうために歩む通過地点は、リアリティがある一歩であるかということは非常に重要なことなのです。

その一歩の積み重ねが、自分の考えもしなかった世界に連れて行ってくれるんです。

だからこそ、自分が設定した目標のその時の自分になりきり、その時どんな場所で、どんな服を着て、どんな風に、どんな気持ちで居るのか。

リアルに感じてみる！

リアルに感じられる目標をまず最初のベイビーステップにする！

リアルに感じられない、違和感だ！っていう時はそもそも『本当にそれやりたいの？』ってことです。

目標を定期的に立てているのに中々達成出来ない！

そんな時は、是非是非一度『リアルにイメージする』やってみてください。

リアルにイメージする！が分からない方、是非

参加者みんなで、よりリアルに夢をワクワクなイメージにしちゃいましょう。

メンタルコーチ真本由佳

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