おはようございます。
最近意識してしていることがあるんです。
なりたい私を状況をイメージするということ。
『なりたい』と言うといかにも凄い私！に思いそうですが、小さな小さなことです。
朝起きて、お布団の中でね、
セッションの日であれば、私の思うセッションをイメージしたり、
イベントの日であれば、みんなが笑顔で楽しそうなイベントをイメージしたり、
あ！自転車に乗るのがイヤイヤ発作が時々発動する息子のお迎えの時には、
ニコニコで自転車の椅子に座る状況をイメージしながら向かうんです。
するとね♡そのイメージ通りになるんです！
でもこれって。願うだけで叶うわけではない。
イメージしたその映像は、自然と潜在意識にインプットされていて、知らず知らずかイメージした通りに、行動をしている私が居ると思いませんか。
『想えば叶う』ってそういうことだと思うんです。
神様や何かが叶えてくれるんじゃなくて、想うことで確実に何か行動やエネルギーを発してる！！
結局は自分が行動しているんです！
イメージというアンテナのお陰で、イメージ通りな自分に気付くことも出来る！
身近なことをイメージするのは、わかりやすいスモールステップ。
その積み重ねが、心地良い環境を作れると思うのです。
何も息巻いて頑張らなくても、なりたい自分に近づく方法。
今すごくオススメしたい習慣です♡
今日もお読みくださいましてありがとうございます。
拾えるところがあれば幸いです♡
メンタルコーチ
真本由佳
