自分も家族も諦めない♡幸せコーチング

まもとゆかです。

 

 

最近、40歳の私はどう在りたいのかを考えています。

 

 

 

想像したとき浮かんできた見た目の私の理想の姿。

 

 

ピシッと立ってる私がそこにいた。

 

 

 

大人の美しさは

見た目の美よりも勝るのが

 

 

 

 

 

ということを最近色々な方にお会いして感じるのです。

 

 

 

もちろん、内面からのマインドの問題もある。

食も生活スタイルも色んな要因はあるけれど、

食や生活に関しては私の落とし所をなんとなく見つけれた

マインドも、これからも磨き続けたいけれど、磨く方法を手に入れた

 

 

だけど、姿勢もね、マインドに繋がっていると感じる私

ということは、マインドを磨く一環になるのか！？

 

 

 

最近、受けた講座、健康関することも美に関することも、結局姿勢が出てくる。

 

姿勢がよければ、おっぱいも流れまくらないし、

お腹も出ないし、

お尻も垂れないし

子宮体筋群も鍛えられるし

 

何より、美しく見える。

 

 

いいことづくし。

 

 

気を付けてはいるものの、正しい姿勢がまず自分でできないんです。

 

 

そんな私、本格的に頑張ってみたいと思います。

 

 

私のみた40歳の自分の姿に近づくために。

 

 

今日は、まさに！！

姿勢が美しいお友達のお家へいってきまーす(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

　

現在ご提供中のメニュ－

【マンツーマンコーチングセッション】

自分も家族も諦めない♡幸せコーチング　詳細はこちらから

【ブログ関連】

ブログヘッダー作成　詳細はこちらから

チラシ作成　詳細現在準備中

現在募集中のイベント