今日、森井聡子さんの自己肯定感アップをお茶会に参加しました！
自己肯定感って、
自分の今の姿に○をつけること、
自信がなくても、自信がない自分に、○をする。
決して自分を凄いと思う必要もないし、大きくする必要もない
今のそのままの自分を肯定的に受け止めれる
それこそが自己肯定感なんだなぁ～って改めて感じました。
今日のお茶会では、ホメホメワークをして
沢山のホメホメをもらって、
しっかり今の自分肯定できました♡
しっかり今日の私に○して寝ます♡
皆さんありがとうございました（≧∇≦）
