お出汁ヘッダー♡

只今サンフランシスコ留学準備中の真本由佳です！

 

 

 

昨日のやもりなおみさんの

『オカンのための栄養学』

 

 

そのときの、なおみさんのサプライズのコレ！！

 

 

 

これが、すごく衝撃的だった件！！

 

 

 

 

なにぃ～！この技いいやん(*^_^*)

 

 

 

 

外出の多いわたしは、おやつを朝容器につめてが苦手、

出かけるときは持ち歩かず、が基本スタンスだった

 

 

 

だけど、食に興味のありまくる我が子達は、他の子が食べてるのをみると、

 

 

 

アピールが始まって、

 

 

 

それでも、ないときはないって言うけど、

 

 

 

あまりに言うもんだからいつもシェアしてもらってて、

 

 

 

申し訳ないなぁって思ってた。

 

 

 

だからと言って、持ち歩くと即効グズり食べたい、しかも全部という。のも事実

 

 

私は今そこに向き合う余裕がないのよー！！って思ってたんだけど

（いつか向き合いたくなるときまで避けるのもありよね！）

 

 

 

それなら、

 

みんなにも配れる、

 

 

 

 

簡単なパックできてたら持ち運びも楽やし、準備も楽やしってことで

 

 

 

家にあるもので作成⭐️

 

パッキング！！

 

シーラーがやっと役立った！！

 

 

 

 

そんで、プロテイン摂取しまくる旦那さんに

 

 

これ！のりといりこ

タンパク質優秀！！みたい(*^_^*)

 

 

実は旦那さんが一番喜んでた

 

 

 

 

そして、昨日のセミナーでわかったこと。

 

 

 

お腹が空く前に間食を摂る！！

 

 

 

それが大事！ということで

 

 

 

 

 

しばらく試してみまーす！！

 

 

 

お読みいただき有難うございます！