一息ついて思うこと～休憩も大事だわ～

リピーター満席の人気占い師・ヒーラーへと変える 

ステージアップトレーナーの五十嵐由美子です。

 

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この土日は

久しぶりの完全オフ。

 

 

古民家や自分のことだけに注力出来たらいいけど、

 

自分以外のことが忙しいことも多々あります💦

 

 

ここには書いてなかったけど

５月下旬はショートスティから戻ってきた母が

自宅で転倒して救急搬送→大腿骨骨折

 

今までも

私が何かやろうとすると

両親の介護が発生するというパターンが数回あり

 

「また今回も？？？」

 

と思ったけど、

今回は見事パターンを変えられたようで

 

私の想定を超えた良い展開で着地しました。

（具体的はことは端折ります）

 

 

６月は

７月から海外赴任する次男の引っ越しの手伝いで

２週続けて都内→千葉を往復。

 

さらに持ち込まれた大量の荷物とゴミを

私がほぼ仕分けして整理。

 

ほんと、モノの整理って疲れるわ～。

 

モノにはエネルギーがあるってホントだわ～。

 

息子のものだから

容赦なく分別して捨てられるけど

 

モノのエネルギーを切り離すって

自分のエネルギーも使うから（肉体も頭も使う）

終わったときは疲労MAX。

 

 

 

カッピングでデトックスしたよ～。

 

 

足湯でデトックス（お見苦しくてすみません💦）

 

 

 

私自身、

母、妻、娘などなど

いろいろな役割を持っているので

それもうま～くこなしつつ

あれこれやっております。

 

 

でもね、役割に埋没すると

「自分ではない何か」になろうとして

ついつい他人のニーズを優先しがち。

 

さらには

「それをやることが私の使命だ」

と思い込んだりして。

 

 

まあ、それが合っている人もいますが

何か息苦しい。

なんかつまらない。

と思っている人も多いと思います。

 

 

私も

召使い的立ち位置や

他人の思惑や要求に左右されてた時間が長かったので

それに気づいてそこから脱却するのに

長い時間を要してきました。

 

 

そんな私が今、感じているのは

 

「役割」から脱却する必要もなく

上手に「役割」と「やりたいこと」の

バランスをとっていくことが大事だなぁ

ということです。

 

 

母の介護も

母が生きているからこそ、できることだし

息子の引っ越しも

息子が夢をかなえる過程の一大イベントで

それに立ち会えることが幸せだしね。

 

要は

なんでもかんでも引き受けるのではなく

 

そこに

「NOを言えるかどうか」

が私的にはポイントだったんです。

 

 

「自分がやらなくちゃいけない」・・・ではなくて

「自分がやらなくてもいい」という選択肢があり

「NOを言ってもいい」と自分に許可をすることで

けっこう楽になる人がいるのではないかしら？

 

 

もちろん、

「私がやらないと」って案件もあると思うけど

それでも

考え方や見方の視点を変えることで

状況はいかようにでも変わるのではないかな？

 

 

そんなことを考えた朝です。