こんにちは♪
エバーネイル鈴木です(^^♪
お客様からいただく質問で
「硬くなった足裏のタコ、
私でもツルツルになりますか？？」
とよく聞かれることがあります。
くわしくお伺いすると
「自分で削ってもまた厚くなる…」
とおっしゃる方が多いです^^
そこで、ツルツルで柔らかい足裏を維持しやすくなるポイントをご紹介しますね♪
「足裏が一年中ガサガサする」
「靴下に引っかかって不快」
「素足になるのが恥ずかしい」
というかたは、この習慣を身につけるだけで
うれしい変化がありますよ(^^)/
結論から言うと
「タコができる場所に摩擦や圧をかけないようにする」
ことです(^^)/
タコやウオノメアができる原因は、
そこに摩擦や圧がかかることでできるからです。
でも、
「毎日歩くのにそんなの無理、、、」
なんて思いますよね^^;
なので、
まずは角質が厚く積み重なることを
防ぐために足に合った靴を選ぶのも対策のうちのひとつですよ♪
さらに、
✅加齢
✅ストレス
✅冷え
などで血流が悪くなると、新陳代謝の低下につながるのでターンオーバーが乱れやすくなります。
そうなると、
角質が積み重なって剥がれ落ちなくなるので、厚くなってしまいます(´;ω;｀)
一度厚くなった角質はお手入れしなければ
なかなか柔らかくならないですよね(>_<)
紫外線やエアコンによる乾燥や、
素足で過ごす時間が長くなる夏は、皮膚を硬く厚くさせやすいです(>_<)
エアコンで足元が冷える方は、
・ぬるめの湯船で体を温めて血流をよくする
・スクラブなどで優しく角質を落とす
ことも角質を硬く、厚くさせないポイントです♪
お風呂上りには、フットクリームでの保湿がおすすめです♡
【足トラブル】爪・角質ケアを継続くださるお客様からは
教えてもらったことをやるようになってから
「タコが元に戻りにくくなりました♪」
というお声をいただいています。
皮膚自体がふんわりと柔らかくなって
歩く時に柔軟性が生まれると、
正しい歩行がしやすくなるんですよ♡
逆に、タコやウオノメができるということは足トラブルのサイン💦
放っておくと時間をかけて深くなったり大きくなるので
歩き方がどんどん歪んで、足裏以外の不調につながることも…。
タコやウオノメがどんどん育ってしまう前に
早めのケアで整えておくと
軽やかな足もとへの第一歩につながります(^^)/
一年中ふわふわの柔らかい足裏で
健康に歩き続ける足元を維持していただけましたらうれしいです♡
もし、
「長年、人前で足を出せずに悩んでいる… (>_<)」
という方がいらっしゃいましたら
まずは【足トラブル】爪・角質ケア
がおすすめです♪
うっかりガサガサになりやすい夏も
ふんわり柔らかい足で過ごしてみませんか♪
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