こんにちは
エバーネイルすずのりです。
毎日私たちの体を支えている足。
土台である足にトラブルがあれば
膝、腰痛、肩こり、歪みなど
からだの不調へと影響を及ぼすことがあるのはご存知ですか？
体の土台である足の爪が
年々体勢が辛く切りにくい…
視力が落ちて見えにくい…
こんな理由で
適当にバチンバチン切ったりしていませんかー？
靴に指先が当たると痛く、
爪の角がお肉に刺さって化膿することもしばしばあったそうです(T . T)
あなたは大丈夫ですか？？
乱雑に切っているなら、ちょっと心配。。。
なぜかと言うと
体重移動するときの85%以上の体重は
なんと！
親指にかかっているからです。
体をバランスよく支えるには、爪の正しい切り方も重要な要素の一つなんですよ♪
ではどのように切れば良いかというと、
適切な長さはお肉の高さ。
形はスクエアオフ。
左右対称。
これがバランス良く体を支えられる整え方です。
長さが足りないと、なかなかうまく整えられないかもしれませんが、やすりでほんの少しだけ手を掛けるだけでバランスはぐんっと良くなります♡
しなやかで柔軟性のある爪には
水分と油分が含まれます。
柔軟性を維持するために、普段からキューティクルオイルで保湿することもおすすめですよ♡
足の爪を乱雑に切るということは、
陥入爪や巻き爪の原因にもなりやすく、
痛みや膿を伴うこともあるのでとっても危険なんですよ^^;
爪切りで切ると割れたり欠けたりする方は、お風呂上がりの爪が柔らかい時に切ってみてくださいね♪
割れにくくなります(^ ^)
↑
表面だけを切って、お肉に隠れた角の爪を切らずにいると、お肉に突き刺さって伸びていくので痛みが出やすくなります。
化膿してしまった場合は、まず皮膚科を受診してくださいね♪
体制がつらく切れない…
目が悪くてつま先が見えない…
そんな時はぜひフットケアにいらしてくださいね♪
見た目がきれいになるだけではなく、
体をバランスよく支える足にお導きします！
爪の中のゴミまでお掃除するので、さっぱりツルツルして足の臭い対策にも効果的です♡
タコやウオノメなど、トラブルがない方におすすめなのは「角質ケア」
スクラブ付きなので足首下全体がしっとりもっちり仕上がります♪
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不調に繋がる悪習慣をやめて
健康的できれいな足になりませんか？
いつまでも美しく、健康的に足を使い
人生を輝かせるサポートをさせて頂きます♡
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