こんばんは
昨日の記事、「老け手からの脱出」お読みいただけましたか
長々と書きましたが
1日に最低3度はハンドクリームを習慣に
保湿が大事ですよ〜っと言いたかったんですが
ハンドクリームって使い分けたことありますか⁇
ハンドクリームは大きく3種類に分けることができるんですよ
ビタミン系
乾燥によるシワシワ、ガサガサに！
ビタミンE配合のクリームは血行の改善をサポートし冷え対策にもなるんですよ
併せて保水セラミド、ヒアルロン酸、シアバターなどの成分を補えるものだとよりベターです
保湿系
ガサつき、粉ふきに！
お手入れを継続することで効果がアップします
尿素系
角化してゴワゴワの肌に！
手、指、ひじ、ひざ、かかとなど、皮膚の角化したところを溶解する働きがあります。
長期間の使用はバリア機能を低下させるリスクもあるので、ある程度ゴワゴワがたれたらビタミン系にするのがオススメですよ
聞けばなんとなくあれかな？これかな？と商品が浮かんできたりしますか？
薬局に置いてある数だけでも決められないぐらいたくさんの数がありますよね⁈
最近はオーガニックブランドもよく見かけますね
水仕事が多い私は濡れた手に付ける水に強いタイプを使って、夜はシアバターがたっぷりなビタミン系でマッサージしてから寝ています。
おやすみ前はたっぷりめのクリームでマッサージをしてから手袋、靴下を着用すれば集中ケアができますよ
この「たっぷり塗り」重要です
日中は職業柄、クリームを塗ることがなかなか難しい方もいらっしゃると思います。
オフィスワークでも紙に油じみが残らないクリームなどを紹介しているサイト見つけたのでご紹介します
大切なのは自分の症状にあったクリームを選ぶことですね