今回の婦人科の不調のことで
2週間ぐらいの間ずっと
不安障害+予期不安の発作が
かなり辛かった
2月から心療内科に通っているけど
そのころよりかなり発作が強かった
良くなったり悪くなったりを
繰り返しだいぶ良くなっていたのに
また振り出しに戻った感覚
全く良くなっていなかったんだなぁ
って思った
整体の先生曰く
良くなったつもりでも
不安が強いと症状が出てくる
ものらしい
一生付き合わなくては
いけないのかな
また時間かかるけど
ゆっくり少しずつ戻れば良いなぁ
旦那さんも私のことを
気遣ってかなりのストレスみたい
言葉の端々に感じる
ごめんね
私も好きでこんなになったわけじゃ無い
わざとやってるわけじゃ無い
なかなか難しいですね
理解してもらうのも