不安障害⑯

久しぶりに寝起きのザワザワ感　

味わいたく無い感覚です。
ちょっと不安になったり
心配事があるとやっぱり
まだ不安障害の波が来ますね

漢方難民もなくなり

ようやく証にあった漢方も

見つかったのに

不安障害はなかなか治りませんね

歯茎がまた腫れ出したのと

仕事復帰のことが

頭にちらついていて

その2点が原因かな…

久しぶりの

どんより下がってしまっている

このメンタルはどう立て直す

もっと楽しいブログにしたいのに

こんなことばかり書いてるし