一杯のコーヒー

思い込みの強い人は感情的な人
結局感情的になる人は
マイナスのことも消せないから
スッキリしないんだよね
だから拘っちゃう

気持ちを切り替えるなら

一杯のコーヒーは精神的にいい

その深い味わいや香りを楽しむ

コーヒーを飲むと眠れなくなるというのは
脳の作用なんだけどそれがいい
日本茶でもそうなんだよね
いつもより薄めに淹れるといい

リラックス効果があります

 

ことまろ