セッションの特性上、
お会いした方の持っている資質や感情や思考の傾向、また気付いた事などをお話させて貰っておりますので、こんな事をいうのもなんなんですが…
自分も散々やってきたし、
今私の周りで割と旬な話題なので今日はそれについて書いてみる。
気付きとか学びとか、
そこに振り回されて苦しいなら
いっそ全部一度辞めても良いと思うのです
何をしてもその思いを捨てきれないときは…
わかっているけど、どうにもならないときは…
仕方ないと思って諦めて
今ここにいる自分て結構平安なんだなって
ちゃんと感じてあげられたらいいよねって^ - ^
ただそこにいる自分を感じた時
あったかいお部屋にいて
ぼーんやりしてる自分てどうかなー？
ドン底に悲しかったとして
それを聞いてくれたり、そばにいてくれる
友達や家族がいる自分てどうかなー？
むちゃくちゃイライラしてたとして
ムキーって伝えられる人がいて
(ただ闇雲に八つ当たりの場合もあるのかもですが)
それを聞いて受け入れてくれる人がいる自分てどうかなー？
きっとホッとすると思うんです。
そんな自分を感じられた時って…
そんなに無理しなくてもよくない？
とか思いません？
焦りとか、不足感てね？
過去の経験でそうだったから何かしなくちゃヤバい！なんてことも結構あるのですね
立ち止まれる事だって幸せ♡
その不足感や苛立ち、悲しみは
知ったばかりで戸惑っているから。
自分自身を知らなかったから。
だけかもしれませんよ？
癒しとか気付きとかに振り回され過ぎなくても大丈夫大丈夫^ - ^
今にゆっくり寛ごう♬