精神科の薬を減らしたい
鉄タンパク不足があると減薬は極めて困難。
プロテインを飲むと、薬の効きが圧倒的に良くなり、減薬が可能になる。
フェリチン30未満の人が鉄剤を飲み、フェリチン150以上になると別人のように元気になり、薬が必要なくなる人が多数。フェリチン150までに到達するのには、とても個体差が大きく、6~12ヶ月かかることが多い。
その間、ナイアシンアミド、Mg等を併用すると、メンタルが安定し易い。
元記事はこちら
精神科の薬を減らしたい
鉄タンパク不足があると減薬は極めて困難。
プロテインを飲むと、薬の効きが圧倒的に良くなり、減薬が可能になる。
フェリチン30未満の人が鉄剤を飲み、フェリチン150以上になると別人のように元気になり、薬が必要なくなる人が多数。フェリチン150までに到達するのには、とても個体差が大きく、6~12ヶ月かかることが多い。
その間、ナイアシンアミド、Mg等を併用すると、メンタルが安定し易い。
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