https://youtu.be/SGPBSqxKGAc?si=Q771MWGmrkX8n6K8
一晩明けて、
被害が分かってくると、
やっぱり悲しみに引き込まれそうなので。
まだテレビはつけていません。
その代わり、
ラジオ体操の動画を探して
椅子に座ってやってみました。
元気な声と音楽に乗って
少しでも身体をほぐしてみましょう♪
私もまだカチカチでしたが、
イメージでのびのびと
手足を伸ばしてみました☺️✨️
ほんの少しの、
集合意識の底上げです✨
（とりあえず、自分ね😥）
すべてはうまくいっています
すべてにありがとうございます