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こんにちは5月に入りましたね
私の自宅の地元の氏神様が
3年ぶりにお祭りを開催されました
「駈馬神事」というのがあり
馬にのりながら、字を書く
逆さ（逆立ち）をする手網潜（てくぐり）
などの、とても至難の技をされる行事があります
こちらは三年前Facebookに投稿した画像です
馬に乗りながら、様々な技を
披露する…
それは体が柔軟であり
体幹が強くないと
とてもできないものです
日々どんなトレーニングをして
いるのだろう？と考えたりします
その駈馬をされた方に
お話を伺うと…
体を鍛える以外に
呼吸がとても大切だと伺いました
馬に乗って技をするまでは
呼吸のリズムを取り
技を決める瞬間
呼吸を止める。
そんなふうにおっしゃっていて
それを無意識にやっているのだそうです
筋肉は時に柔らかく
時には硬く強くないと
いろいろ技や動作ができないもので
その動きが『静』と『動』の二つで
考えるとしたら…
『動』の動きが要求される
スポーツ選手や激しい動作の
職種の方…
『静』の動作が中心な
楽器を扱うなどの職種の方
その二つの職種の方々は
それらが特に必要となります
筋肉が柔軟であり、また
硬く強くを備えるには
運動などのメンテナンスのほか
食生活なども意識するのですが
もうひとつはやはり
呼吸がもっとも大切になる。
そう改めて実感させられました