買ってよかったアイテムや
子供との暮らしについて
フォロワー8.3万人
こちらもフォローしてね✨↓
最近痩せた？と良く聞かれる理由
あっまず体重はそんなに変わってません笑
体脂肪は3%くらい減ったかな？？
でもこれを継続したー！っていうのが
本当に見当たらなくて😇
でも痩せた？ってよく言われるのよ😳
今日も母から言われたし
うーん、最近してることといえば…
朝起きてダイエットスリッパを履く
かかとがないから常につま先立ちの状態
でも痩せるためにー！
履いてるわけではなくて
指を開くのがとっても気持ちいいのよ
前は10分も履いてると足が疲れてたけど
今は1時間以上はけるようになったよ✨
朝起きてお弁当を作る時と
夜ご飯を作る時に主に履いてます
そして脱ぐ時が快感すぎる笑
この足指開放感🥹
筋膜ローラーを使う
最近買ってとってもよかったもの
1000円offクーポンなくなってしまったけど
20%offクーポンで安く買えるよ✨
この一度に全部できるのが本当にラクすぎるし
何より気持ちいい✨
痛そうって思うけど
意外と痛くない😊
中1娘も使いよるよー
外すことも出来るから小分けにして
ふくらはぎや腕なども出来るよ
まだやったことないんだけどこんな感じに開いて
ウエストやお尻部分にも使える！
取っ手がついているから持ちやすいのもありがたい🥹
(均等に力を入れやすい)
私が意識して継続しているのって
この2つだけなんよねー🤔
でもこれでいろんな人から痩せた？
と言われるならラッキーということで😍
買ってよかったモノ
＼アメブロもフォローしてね／
ここ最近人気の記事です
