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子供との暮らしについて
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風邪を引かないために意識していること
今季は夫がコロナ→インフルになったなぁ🙄
(遠い目)
ただ私は全然風邪を引いていない！
そんな私が実行していることを教えるね😊
手洗いうがいは生活の一部！
身体を冷やさない
暖房が苦手な体質なので(暖房はつけるけど)
分厚いものを厚着するよりも、薄手のものを何枚か着て
空気の層を作る！
今年はこれを着るようになって寒さを感じなくなったなー🤔
あとは身体の表面を温めるより
身体の内部を温めることを意識してます
温かい飲み物って本当に温まるよね🥹
以前はホットの紅茶を飲んでいましたが
飲みすぎて飽きたので
今年はジンジャーシロップを飲んでます🤣
はちみつやマヌカハニーって独特の甘味で
あまり好きじゃないんだけど笑
ジンジャーが入ると美味しいのね🥹
しかもこのシロップめちゃくちゃ美味しいのよ🫶
調べてみた！
①ジンゲロールとショウガオールを含んだ、和漢生姜「小黄姜」使用で寒い冬も心が温まる！健康に役立つマヌカハニーが冬の体調管理もサポート
②栄養価が高く健康維持に役立つ生姜と蜂蜜とビタミンC豊富なレモンのトリプルパワー！砂糖不使用でダイエット中の強い味方！
に取り入れやすい！使いやすく捨てやすい冬の元気・美容・体調管理などサポート！
③無農薬なので気軽に、生姜湯をはじめ、唐揚げの下味やサラダドレッシングなどレシピパウチタイプも魅力！
納得！！🤔
「これ飲んだら風邪引きません！」じゃないけど
やっぱり身体にいいものって取り入れた方がいいなと思って
これはどろっとしてなくてサラサラだから
お水やお湯も溶けやすい✨
ジンジャーシロップ大さじ1杯に
お湯やお水や炭酸で割って飲んでるよ🥹
マヌカハニーストロング(左)は生姜強め！
(私は生姜好きなので大好き)
子供たちは苦手みたいだけど
アカシアハニー マイルド(右)なら
自ら飲みたいと言ってきます！
セットになってるから飲み比べできるのも楽しいよ🥹
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半額だからもう1セット買っておこうかな😍
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