ぽこりんママです
貯金0からでも、
ズボラでもできた家計管理の方法、
楽しくできる節約術などを
ご紹介しています。
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いつもありがとうございます
以前はやる気が出ないとき、
「こんなんじゃダメだ！頑張れ！」
と、まず自己否定して
無理矢理お尻を叩いて
立ち上がらせよう
としていました。
でも最近やっと分かったことは
やる気がないときは
たいてい
何か原因があるんです。
今までは
自分のことはよく分かってる
「つもり」になっていて
実は自分の中で何が起きているのか
理解しようともしていませんでした。
疲れがたまっているとか
ホルモンバランスとか
どこか体調が悪いとか
今までを振り返ると、
必ず何かしら原因がありました。
気づかず酷い貧血だったときも
頭のふらつきや倦怠感、頭痛を
一生懸命、
気力でなんとかしようとしていましたが
原因が分かったあと、
自分に申し訳なく
なりました
最近また、倦怠感や疲労感から
不自由さを感じたりするので
今週は自分の様子を観察することを
優先しています。
鬼のように働ける人、うらやましい。
体調やホルモンバランスによって
必ずブレーキがかかります。
やる気はあるのに、体が動かない。
でもそれが私なんだ。
出来ることも
出来ないことも
丸ごと全部が自分の一部です。
だから上手く付き合うしかない。
やる気が出ないときは、
たいてい自分からのサイン。
メンテナンスが必要なお知らせです。
気持ちは焦って前のめり、
体は置いてけぼりでついていけない。
逆に体は元気だけど
ストレスで気持ちがついてきていない。
そんなふうに
何かがアンバランスなのかもしれません。
やる気が出ないときは
寄り添って
よく自分を見る。
一生、片時も離れない相手は
「自分」だけだから
一番気をつけて見てあげないと
いけない相手だと思っています
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