【彩り料理•節約•らく家事】
を研究している主婦の
ぽこりんママです
貯金0からでも、
ズボラでもできた家計管理の方法、
楽しくできる節約術などを
ご紹介しています。
１月は一ヶ月間の買い物と
リアルな献立をご紹介していきます
今月はお正月料理含め
食費は3.5万円
外食費は1万円
合計4.5万円の予算です
★食費の細かなルールは→こちら
★買い物1回目→この材料で料理しています
冷蔵庫デトックス
今日は、まとめ買い前の恒例
冷蔵庫デトックス
をしました
まずは、
冷蔵庫、冷凍庫、野菜室のものを
全部出してアルコールで拭き上げ
食べきりたいものは買物の前に
朝食や昼食で食べきります。
鍋か、野菜スープか、みそ汁など
に調理してしまいます。
こうすることで、
鮮度の落ちた食材と新しい食材で
冷蔵庫の中がごっちゃになり傷ませる
というロスを防ぎます。
買物前の冷蔵庫
冷凍庫の中は
ほぼ旦那の弁当おかず
キャベツ２/３個、レタス1/2個、
洋梨1個。
食費節約のためにはやっぱり
食べきることの効果は大きいです
以前は、
何かしらストックが無いと不安でしたが
どうしても必要なものや
食べたいものがあれば
コンビニでもスーパーでも
行こうと思えば行けるものです。
常に手元に無くても大丈夫。
そう気づいてから
しっかり食べきってから
買物できるようになりました。
すっきり気分で
まとめ買い2回目も行ってきたので
また画像UPしたいと思います
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日用品はポイント還元で
賄っています
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