先程、インナーチャイルドやアダルトチルドレンの事を久しぶりに調べていたら、涙がぽろぽろ止まらなくなってしまいました。

何か心に触れたものがあったのか、それとも昔の悲しい時代を思いだしたのか…自分の心の中の小さな自分が反応したことには間違いなさそうです。

 

人の感情は、恥ずかしさ、恐れ、疑い、怖さ…といった警戒心＝防衛機制によって守られており、子供時代の感情＝インナーチャイルドは、防衛機制のなかに隠れています。

 

なので子どもの頃の心の傷や感情を呼び覚ますのは、何かのきっかけがあった時に出てくる方が多くて、思い出そうとしてもなかなか思い出せないものなのです。

 

5年ぐらい前に自分自身の生きづらさがアダルトチルドレンから来てるんだと初めて知って、いろいろと学びながら解消してきたつもりでいましたが、心のことなので早急には良くならず、何度も揺り戻しがありながらここまできました。

だいぶ解消されてきましたが、もしかしたら自分の中でまだ何か思うところがあるのかもしれません。

 

いろいろと調べながら悲しい感情や苦しい感情なども久しぶりに思い出されてきて戸惑いました……。

実際に傷つけられた訳では無いのですが、近頃いろいろと見かけるHSP（ 高度な感覚処理感受性 ）をわたし自身が持ってるからも知れません、まるでVRの様に実際につり橋の上にいる訳じゃないのに、本当につり橋の上に立ってるかの様に感じてしまうので、困ってしまいます。

現実的に今、アダルトチルドレンで悩んでる方はうつになる方や自殺者も多く、機能不全家族の中で育った子ども達は本当に生きづらい毎日を送っていると思います。

自分自身が家族の中でどんな役目を担ってきたのか、自分でも理解して、インナーチャイルドを癒す事をたくさん行ってきたし、自分でも治すすべを学んできました。

前回のブログにも書いてますが、自殺は自分殺し

死んでもなお、辛い思いをするは悲しすぎる……。

近頃再び、アダルトチルドレンに携わって１人でも多くの方が、本来の自分自身の本質を取り戻し、生きづらさが解消されることをやっていこうと思いました。

自分自身の本質を知る為にも個性心理學と

インナーチャイルトと会話して癒していくヒプノセラピーを行い、

ますます心のことに力を入れていきたい。

 

悲しみから早く立ち直るためなのか……

たまたま見つけたひすいこうたろうさんとマサさんの 自己啓発系お笑いユニット グリーンズ

全然知らなかったのですが、ひすいさん面白い事とされてますね♪

 

 

実際に見ていってみたら……大笑い(≧∇≦)

あなたが笑ったら世界が笑うって書いてますが、本当ですよね♪
とっても笑ったのでシェアさせていただきました。

本当にいい時代になりましたね～！
辛いと思ったら気分転換にYoutubeがすぐに見れる時代です。
気軽に気分転換できて、不安や怖さが和らぎます。

 

実際にさっきまで泣いてたわたしは、気分的には面白くもないのに、この動画を見ただけで笑っちゃいました(*´▽｀*)

わたしの大好きな≪八王子国の歩き方≫も新しい動画がアップされてました( *´艸｀)

今回は八王子のラーメンレビュー
美味しそうなラーメンが３杯も…食べたくなりました♪

探そうと思えば楽しい事で溢れてるこの世の中、わたしもこんな風な楽しい動画を早く出来る様に、わたしも少しずつ自分のやりたいと思う事をやるために着々と準備を進めています。

でもその前に引っ越しの為にバタバタ中

11月上旬には引っ越して少しは落ち着けるかな？

日々時間は過ぎていきます。
怒ってても、笑っても同じ時間が過ぎるなら、一分一秒でも笑ってる時間を過ごしたい……明日はまたやってくるけど、少しでも楽しい毎日になりますように

 

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