大人になり切れない、生きづらさを持つ
アラフォー女性の自信を取り戻し、
人間関係をスムーズにするサポートをしてます

町田BlueRoseの月見里悠季（やまなしゆうき）です。

ご訪問、ペタ、コメントありがとうございます。

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今日は朝から電車に乗ってお手かけです。

電車に乗るといつもタイミングよく坐れちゃうんです♪

でもたまに座れない時があります。

それは…

運動不足だったり、痩せたいなぁ～と、思った時。

今日は特にお正月で食べ過ぎたぁ～って思ってるんでしょうね、座れる気配がありませんが、でも大丈夫♪

こんな時でも焦らず、慌てず、不満に思わずに

私って目の前に座る人に席を譲ってあげてるんだわ～（≧∇≦）私って優しい❤

ってちょっと脳内変換（笑）

立ってることに利点があると探してみると色々と出てくるものです。

姿勢を良くする練習

お腹を引っ込めて立ってみる

背伸びをしてふくらはぎを鍛える

体力が付く

それから…

これってこじつけだと思ってもなんでもいいんです♪

そんなことを思いながらブログを書いていたらやっぱり座れました（≧∇≦）

ラッキーって思えることがラッキーを呼ぶので、ラッキーだと思えることが幸せの始まりなのかもしれませんね♪

ちょっと足や腕が痛くなってきたので、座れてラッキーです♪

宇宙はいつも完璧なのでタイミングよくなんでもやってきます。

今日も生きてることにありがとう♪( ´▽｀)

今日も最後までお付き合いありがとうございます。
感謝を込めて…。

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１月２０日　【体と心のリラックスタイム】
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