心と身体の緊張を緩め「自分らしさ」を取り戻そう！
こんにちは！
反射の統合ワーカー・アクセサリー作家
Comoco なおみ. です
先日、父が入院している病室のエアコンが故障
最初はスポットクーラーやアイスノンで
なんとか対応していたそうですが
それでも体温が上がり、39度の発熱
すぐに別の病室に移動し
落ち着きはしたのですが
発熱は納まったものの
それからしばらくは
点滴をすることになりました
高齢の身体にはこの「暑さ」
本当にこたえるのだと実感しています
そんな中、うちの母はまだ元気で
少しでも涼しくなると庭の除草をしようとする
「無理しなくていいよ」と声をかけると
すんなりやめるのは母らしいところ
私も庭や畑の雑草が気になってはいるけれど
日中はとてもじゃないけど
外作業は出来ません
それでも夕方、少しだけ気温が下がってきたら
ようやく出動！
友人にもらった草刈り機をフル活用です
ただ、雨が降ったら作業はお休み
無理はしないのが、今の自分のペース
そんなわけで、庭も畑も、草はボーボー
でも、それでいい
身体を守ることの方が大事
そう思いながら
毎日、草ボーボーの畑に
水やりをしています
今年はミニヒマワリも植えて
つぼみが膨らんできました
朝と夕方では
ヒマワリのつぼみの向きが変わり
本当に向日葵なんだな、と
今さらながら思ってしまいました
無理をせず
季節と心に寄り添いながら過ごすこと
草が生い茂る風景の奥で
私たちはそれぞれのペースで体と心を守っている
それだけで十分意味のある時間なんだと思う
そんなふうに暮らしを選べる今に
静かな感謝を
佐賀県にて提供中
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