心と身体の緊張を緩め「自分らしさ」を取り戻そう!

 

こんにちは!

アクセサリー作家・反射の統合ワーカー

Comoco なおみ.  です

 

 

 

先日、平日開催のマルシェへ

 

平日にも関わらず、お客さまも多くて賑わってました

オープンしてまもなく入店し

予想外にも、お昼過ぎまで滞在

 

居心地の良い空間で

つい長居してしまうほどの素敵なマルシェでした

 

友人へのプレゼントに、レジンのイヤカフを買い✨

その後は「治癒力ケア」で

手・首・頭皮をマッサージしてもらいました

 

最近調子が良いと思ってたのに

身体が思ってた以上に固まっていたことに驚き

やっぱり運動不足か・・・もやもや泣

 

 

 

 

メイクブースで

メイクをしてもらった友人が可愛くて…

その姿に刺激を受け

私もメイクをお願いすることに💄

 

 

プロの方にしっかりメイクをしていただくのは

何年ぶりだったかしら?

仕上がった自分の顔を鏡で見て

思わずテンションが上がってしまいました笑

 

やっぱり歳はとっても

私は「女」だったということを思い出させてくれたメイク

 

アイライン、マスカラ、ビューラー……

気づけば、最近ずっと省略していたなぁと反省

 

 

近頃はマッサージやエステに行ってなくて

最後に行ったのは、いつだったか忘れるくらい昔のこと

以前はよく通っていたのになぁ~

 

 

 

 

最近は「自分」を大切にすることを心がけていて

自分の気持ちや心に正直であろうと努めている

 

精神的な面では自分を大切に出来てきているのに

身体的な面を疎かにしていたみたい~泣

 

今回、プロの方にメイクしていただき

気付けましたクローバー

 

この日はまるで、自分へのご褒美のような一日

 

今後は精神的にも身体的にも

ちゃんと自分を満たしてあげようチョキ

 

 

 

佐賀県にて提供中音符

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