塩分の摂り過ぎ注意
毎年、夏になると熱中症とやたら不安を煽り塩分を摂りましょう！と報道
本来は塩分ではなくてナトリウム以外のミネラルを指しているのである
確かにナトリウム以外ミネラルはとても重要であるが
ナトリウムの入っていない塩は存在して無かったのであった
結論を言ってしまうと熱中症時には塩ではなく他のミネルル類が理想なのである
確かにミネラルは重要な栄養素ではあるが、そこにナトリウムが存在すると
せっかく摂取した他の重要なミネラルが細胞の中に入れないのであった
つまり、塩でミネラルの補給は出来ないと言うことになる
これは「ゲルソン療法」の基本となるのである
日常生活で極力塩分の摂取は控えるようにしていただきたい
また、塩分の摂取量の多い人はかなりの確率で癌を発症することも知っていただきたい
本当に塩分摂取量の多い地域では圧倒的に癌の発症率が高いこともお伝えしたい！
最後に減塩のメリットについても書かせていただきたい
実は減塩生活を継続すると半端なく味覚が敏感になるのであった
私など、農薬の味もわかるようになっていたのだ