知覚過敏の原因①：高血糖
最近、知覚過敏の患者が多い
知覚過敏にはいくつかの原因があるが、今回は1番の原因を解説させていただく
一番の原因はやはり甘いものを食べた後が多い
私も普段、一切甘い物（砂糖）を摂らないので氷水を飲んでもシミない
しかし、時々沁みることがあるので振り返ってみると外食していたのだ
つまり、外食の中に砂糖が入っていたのであろう？
また、日常的にヴェジファーストと言って必ず野菜から食べて最後に糖質を食べている
これはG I値（グリセミックインデックス）血糖値の上がりやすい指数を言う
この血糖値が急激に上昇した時に歯の中にお口の中の菌が吸い込まれるので
歯の神経が軽い炎症を起こしたり、過敏になったりした時に知覚過敏が発生するのである
つまり、知覚過敏は虫歯ができてしまうと言う身体からの警告なのであった
知覚過敏が続くと虫歯ができてしまうので、知覚過敏が発生した際には甘い物を食べない
あるいは血糖値が上がるものを食べない、また食べ方をしないこと！