日本の食生活はおかしい！
日本人の食生活は異常！とにかく炭水化物を取れば良い
お腹を満たせばそれで良いと考え方が殆ど
確かに昔から「腹が減っては戦はできぬ！」と言い伝えがあって何でも腹に入れれば良いと
基本はご飯（お米）を食べれば良いという人ばかり
しかも、食事を楽しむと言う考え方は殆どないのが実情
例えば、私が子供の頃は食事中に喋ったりの会話は禁止であった
確かに食べ物をお口に入れての会話は失礼かも？知れないが
食べ物を飲み込んだ後の会話は全く問題ないと考えている
むしろ、食事をしながらの会話は更に食事を楽しくする
近年はよくコンビニの駐車場内で車の中で食事をしている人を良く見かける
しかも一人で食事をしており、おそらくオニギリとか？簡単なものであろう！
ただ単にお腹に入れると言う食事であろう？
日本の食事は健康に良いとされているが、現実は世界でダントツの病人大国だ
全く矛盾していないとは思わないのか？
もう少し、健康を意識した食事を取り入れて欲しいものだ