さいきん、推しブロガーさんのMeg.さんがADHD の特性について、連日考察をしているのですが、、、

当てはまることが多すぎて、そうそうそうなってる！と、共感と気づきがすごいです。

まあ、診断をわざわざ受けていないだけで、自分でも凸凹の特性があるのは重々自覚していたけど、、、

ちなみに、ADHDのことを、〇〇障害という言い方は、なんか善悪のジャッジが入りそうで私は好きではなくて、、、

私の感覚では、ADHDはじめとする特性は、ただの個性、才能の特性（長短）、あとは民族性のDNAのグローバル化による多様性だと思っている。古代（縄文）からの日本人のDNAは、都会ではもう10%程度しか残ってないんですって。（東京国立博物館の日本のDNA展より）

だから、昔々の日本人みたいに、みんな同じように集団行動できるはずがないんです。（私見ですが、そう思った方が私はしっくりくる。行動は善悪じゃないんです）

　ただ、今自分がやりたいことを、全うするためには、時間をもっと上手に使えるようになりたいし、ルーティンをこなして身体と心を楽にしたい。自分がもっとより良く、気持ちよく生きられるようにしたい。

　そうして、日常の家庭生活を、ここちよいものにしたい。改善できることは、取り組みたい。

無自覚にいると、体調管理も年齢とともに難しくなってくるから。

　なので、ADHDの特性を整理をして学びながら発信している最近のめぐさんのブログの内容を、めっちゃ参考にしています。

その中で刺さった言葉がこれ。

「私にとって、好奇心の元にあるものは

誰かを喜ばせたいサービス精神です。

あちこち興味が湧く泉の元は愛情。」

あーそうなんです！！

いつも家族を守ること、大切な友人を笑顔にしたいこと、お仕事のお客様を喜ばせたいこと、社会がもっと平和になるために、自分ができることは何か、とか、、

などなど、いつも考えてる！！！

そこからの、自分のことが、後回しになってる！！！

頭の中は、いつもキャパオーバーでした💦

でも、この愛情だけは、私が私のことをわかっていてあげたいなって思ったよ。

1000パーセント頑張ってるし、頑張ってきたねーって。

そのことを、今わすれないように、書いておきたいと思った！

皆さんも、毎日本当にお疲れ様♡

いつも誰かのことを思って、愛情しかない毎日を送っている、優しい皆さんに、

頑張ってる〜お疲れ様♡って言わせてくださいね。

デハデハ、またねん👋

ブラウンミッフィーちゃんからも、愛を込めて♡

コノハナきょうこ