『自分を大切にするとは』

『自分を大切にするとは』

自分を大切にするのは、

自分のやりたいことを、

ぐずぐず言わずにやり始めるコト。

行きたいところに、

ぐずぐす言わずに行くコト

自分のやりたくないことを、

ぐずぐず言わずに、さっさとやめるコト

自分に厳しくしないこと。

自分を甘やかしすぎないコト。

嫌なことは、

勇気を持ってやらないコト。

嫌なことも、

時には勇気を出して取り組んでみるコト。

嫌な時に、ちゃんと怒るコト。

嫌なことでも、すぐに反応するのではなく

受け止めてみるコト。

我慢して、ずっと続けないコト。

我慢して、パターンを崩してみるコト。

他人のことばかりかまってないで、

自分を一番に優先するコト。

自分のことばかりやってないで、

周りの人のことを大事にしてみるコト。

人に合わせてばかりじゃなく、

時にはわがままを貫くコト。　

自分の意見ばかり通すのじゃなく、

時には人に合わせてみるコト。

短所ばかり何とかしようとしないで

長所もちゃんと認めるコト。

長所ばかり見てないで、

自分の出来ないところもちゃんと認めるコト。

自分を過大評価して、褒め称えるコト。

自分を簡単に褒めないで、

ストイックに追及するコト。

真面目一徹じゃなくて、

たまにはバカ騒ぎしてみるコト。

バカばっかりじゃなく、

時にはちゃんとしてみるコト。

自分で何とかしようとばかりしないで、

人に任せてみるコト。

人に任せてばかりじゃなく、

自分でちゃんとしてみるコト。

それが、

全部。

自分を大切にするコトです。

自分がやってなかった側を

やってみれば良いのです。

どっちが、自分を大事にするコトなのか。

迷えばいいのです。

そして、

迷いながら決めたこと、

迷いながらやったことを、

笑っていればいいんです。

そして、

「問題」が起きる時って、

このどちらかを否定して、

このどちらかに偏っています。

そして責めています。

というただの「サイン」です。