人生変えたい人のライフコーチング

（※携帯からはご覧頂けなくて申し訳ないのですが）

あなたにとって『これだけは守る！』と

決めている自分との約束は何ですか？

という文言に変えました。

すると、

『小松さんにとっての「これだけは守る」と決めてる約束って何か？』

という質問をされてきた方が数名いて、

これまた私の中で

『へぇ・・・そんなの興味あるんだぁ～(゜д゜；)』となり、

第三者から見たら、

たわいもない私の『自分との約束』を正直に書いたら、

意外にショボイ約束で参考になっていただけた気配・・・＾＾；

きっと世の中って、

『目標』とか『自分との約束』なんて話を真顔ですると、

『おめぇ～なに、かっこつけてんだよ～バッカじゃねぇ？』と

まだまだ思われる風潮ってあったりなんかして、

本気で目標を掲げ、それにむけて日々がんばっている人って、

自分も含めけっこう孤軍奮闘してるんじゃないかなって思ったのですよね。

私の場合はあまりにも孤独過ぎて、（笑）

そういう感覚すら麻痺してたっていうのもありますけど。。(^皿^)

長々と引っ張り過ぎましたが、

当ブログトップページのメッセージボードに、

『あなたにとってこれだけは守る！と決めている自分との約束』　を掲載し、

公開しちゃいませんか？って話です。

なぜ、広告なのか？ですが、

このブログを読んでいただいている方の中には、

自身でビジネスされながらブログを書かれている方も多く、

希望があればリンクも貼らせていただくので、

募ってるお前が言うか！って話ですが＾＾；

自分が決めた『これだけは守る！という約束』を

ブログという公衆の媒体で宣言でき、

なおかつ、

多少はですが＾＾；　あなたのブログやＨＰの広告になるかもしれないということで、

捉え方によっては、一石三鳥も四鳥にもなりうるお知らせです。＾＾；

もちろん、個人的にブログ書かれている方でもいいですし、

ブログはやってないけど、

自分はこういう仕事をしていて、

そのＨＰならあるよとか、こんなお店やってるよとか、

自身のフェイスブックページＵＲＬをリンクで貼って欲しいでもＯＫです。

或いは、ブログもＨＰもフェイスブックもやってないけど、

宣言だけして自分に気合を入れたいという方も大歓迎です！(^_-)-☆

私の目的は！！

目標に向かって

がんばっている人同士で

少しでも情報を共有

できたらいいなと思っていることと、

他人の『自分との約束』を見たり、

宣言することで、

それぞれが『自分との約束』に、

もっと意識が向けられ、

それを継続する

モチベーションを維持

できるんじゃないか　という目論見です。

期間は決めてないけど一ヶ月間くらいは掲載し、

それを読まれた他の読者さんそれぞれの

『自分との約束』を決める参考になればいいなと考えています。

ちなみに私の『これだけは守る！という自分との約束』は・・・

その日のＴＯ　ＤＯリストを半分以上終わらせる（←ゆるいっ！）

＆一回３０分のウォーキングORエクササイズを週に３回以上は続ける

ゆる～い自分との約束ってのは、

それ以上できたときの達成感って半端ないのであります。(^皿^)v

このお知らせは今日だけなので、

たまたま今日の記事だけ見たって方でももちろんＯＫですよん♪

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※トップページにこんな感じで掲載されます。

その日のＴＯ　ＤＯリストを半分以上終わらせる＆

一回３０分のウォーキングorエクササイズを週に３回以上は続ける

セルフコーチング推奨コーチ小松

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
出来る限り１１：３０までに寝る

毎日のＴＯ ＤＯリストは前日までに決めておく