50代・60代からでも変われる？「人生最後ダイエット講座」の疑問にすべて答えます

 

 

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 あなたのダイエットが成功しますように・・・
 このブログがお手伝いできれば嬉しいです

パーソナルトレーナーこまちです  

はじめての方は　

私のプロフィール　と
このブログの信念である

”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”

の記事も合わせてどうぞ！　

 

ご訪問ありがとうございます。

わたくしこまちの想いが詰まった

ダイエットスクール

”人生最後ダイエット講座”

の受講生を募集中です。

 

 

実は意外なことに東京以外の

遠方の方からのお申し込みも多く

大変驚いております

 

 

・関東に実家があるので、帰省のタイミングで受講したい

 

・単身赴任で東京と２拠点生活しているので、東京に行く際に受講したい

 

・推し活で東京に行くことが多いので、その時に受講したい

 

・リタイアして時間ができたので、これを機に東京に出る機会を増やしたい

 

 

といったフットワーク軽い方もすごく多いです。

 

オンラインではなくオフラインセッションという状況でも、こうして日本全国＆世界からお申込いただけたこと心より感謝申し上げます。

 

お申込くださった方、

ありがとうございます

 

これまでいくつか問い合わせをいただきましたので下記回答させていただきますね♪

 

 

  定員はありますか？

 

定員は特に設けておりませんが、

申込期限を決めさせていただきました。

 

講座の受付期間は一週間に設定し

 

とさせていただきます。

 

と、そろそろダイエットに終止符を打ちたい人。

 

自分に合ったダイエット＆継続できる方法を学んで、今年で体重計とにらめっこは卒業しましょう！

 

締め切る前にまたブログとInstagramストーリーでリマインドさせていただきます

 

 

  開始時期は選べますか？

 

基本的に開始時期は７月からとなりますが、ご自身のご都合に合わせて開始時期を決めていただけます

 

早い人は７月から、遅い人は秋から、など

 

ご自身の都合の良い時期からスタートできます。

 

遅いスタート場合は枠を確保しますので、

とりあえず今のタイミングでお申込みいただき、

備考欄に「●月からスタート希望」

とご記入ください。

 

 

  遠方から通学します。
３ヶ月を超えても大丈夫？

 

遠方にお住まいの方は、3ヶ月の受講期間では大変なことも多いと思います。

 

もちろん3ヶ月を過ぎてしまっても大丈夫。

 

半年でも、それ以上でも、東京に通える範囲で来ていただければと思います。

 

私の役目は「ダイエットをやめないサポート」なので、モチベーションが下がったりしないよう、その間もオンラインでサポートさせていただきます。

 

 

  60歳を過ぎていますが今からでも変わりますか？

 

年齢は関係ありません

 

私のサロンは６０歳以上のクライアントさんも多く、ダイエットだけでなく健康維持・生活の質向上のために通ってくださってる方もいます。

 

筋肉は100歳でも成長しますし、正しい食生活や生活習慣はこの先の人生を素晴らしいものに変えてくれます。

 

自己投資としてこの講座を選んで結果を出してる方も多く、体が変わったことを機に新しい趣味を始めて人生輝いている人も多いです

 

下記の記事にも書いた通り

「人生のご褒美期間」

を自分のために使ってみませんか？

 

 

この先も楽しみながら人生を味わっていきましょう！

 

 

  支払いは事前振込みですか？

 

講座代金は

セッション初日にお支払いいただきます。

 

現金またはクレジットカードでの支払いが可能です。

 

 

  セッションの時間を教えてください

 

セッションは平日は2部制、

休日は3部制で、それぞれ90分です。

 

 

 

丁寧なカウンセリングを徹底しているため、

セッション時間はすこし延長になる場合もございます。

 

上記の時間だとどうしても都合がつかない、

他の時間帯を希望する、

という場合は別途ご相談ください。

 

なるべくご希望に添えるようにいたします

 

 

 

 

お申込は6/28（日）
20:00まで

 

他にも、気になる点がある、聞きたいことがある、という方はぜひこの記事のコメント欄や予約ページの備考欄からお問合せくださいませ。

 

「自分を変えたい」という方のお手伝いを全力でさせていただきます！

 

お申込お待ちしております

 

  人生最後ダイエット講座 詳細

スクールの期間は３ヶ月～半年

 

スクールの受講期間は３ヶ月～半年

その間対面セッションとして

通学いただくのは4回になります。

 

サロンの場所は東京都の下北沢駅になります。

（渋谷から5分・新宿から8分）

場所の詳細は こちら をご確認ください。

 

なぜ３ヶ月以上かというと、人間の習慣や思考を変えるのには９０日間が必要だからです。

 

もちろん３ヶ月以内に終えてもいいですし、

３ヶ月を過ぎても大丈夫

厳密な期限は特に設けていません。

 

実は大阪や名古屋、福岡から来てくださってるお客様もいるので、こういった遠方の方は2ヶ月に1回くらいのペースで、東京に遊びに来るついでにセッションを入れてもらってます。

 

ダイエットは自分の無理のない範囲で実践しないと継続ができないので、期間においては臨機応変に考えていきたいと思ってます。

 

1ヶ月に１度対面セッションをして、ダイエット講義＆ダイエットの進捗を確認します。

 

直接お会いすることでこまちがあなたのダイエットスイッチをバシっとオンにします

 

Fit-etのカウンセリングデスク
居心地の良さを重視してます

 

セッションのない間はLINEを使って質問を受けたりエールを送ったり、オンラインでサポートいたします

 

 

高性能体組成計＆
こまちの目で
体型診断をします

 

 

いまあなたの体型を

「高性能体組成計」と「こまちの目」

の両方で診断させていただきます。

 

タニタの高性能体組成で体重・体脂肪率・筋肉量だけでなく
部位別のバランスやアスリート指数なども詳しく測定できます

 

 

体組成計でしかわからないこと

こまちの目でしかわからないこと

 

両方がありますので、私は体組成計の数値だけを信じるわけではありません。

 

数値が変わっていなくても変化していることは必ずあるので、私はその変化を逃さずに確認していきます。

 

 

”あなただけのオリジナル教科書”
を作成してお渡しします

 

カラダが違えばダイエット方法も違う

なりたいカラダが違えばアプローチも違う

 

だからこそ指針となる教科書も

”あなただけのオリジナル”になります。

 

 

常に携帯してスマホで閲覧できるように
データでのお渡しになります

 

 

体型診断と綿密なカウンセリングのもと、こまちがあなただけのダイエット教科書を作成してお渡しします。

 

 

この教科書を使って「人生最後のダイエット」を習得していきましょう！

 

 

LINEを使って
”ダイエットをやめてしまわない”サポートをします

 

実は私はここが一番重要と考えています

 

こちらの記事　にも書いた通り

ダイエットは継続さえすれば成功します。

 

多くの人がダイエットに失敗してしまうのは、ダイエットを続けることが困難になって途中で止めてしまうから。

 

なので私はあなたの

 

 

をするために全力でサポートすることをお約束します！

 

直接LINEを繋いで、いつでもどんなときでも”駆け込み寺”になれる存在でいたいと思っています

 

質問も悩みも不安もなんでも聞きます！

 

ダイエットの

”作戦ノート”

”体型写真アルバム”

もLINEで立てていきますので、こういったアプリの力も借りながらダイエットを継続していきましょう！

 

 

スクール名は
”人生最後ダイエット講座”

 

卒業しても自立でダイエットを歩んでいけるよう、

スクール名は

 

 

と決めました♪

 

私の著書である「人生最後ダイエット」から取ったというのもありますが、

ダイエット成功は体重を落として終わりではなく、

 

”太らない生活を自分のものとする”

 

だと思っているので、自分に合ったダイエットをしっかりと３ヶ月で落とし込むことを目標としています

 

 

 

受講金額

 

ダイエットスクールの受講金額は

 

 

です。

 

正直お値段以上の価値があると自負しております

 

こまちの魂＆全力込みの価格です(笑)

 

実は近年の家賃高騰で

サロンの家賃もかなり上がってしまい

受講代金の改変を考えましたが

今期は料金は据え置くことにいたしました。

 

もしかすると次回から受講代金の値上げを

せざるを得ないかもしれないので

受講を迷ってらっしゃる方は

今期がチャンスです！

 

 

 

このような人におすすめ

 

 

受講するとこのように変わります！