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パーソナルトレーナーこまちです
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ご訪問ありがとうございます。
先日高須幹弥先生のYouTubeで
こちらのタイトルの動画を観ました。
【貧困国並み】
日本人女性が痩せすぎている本当の理由
貧困国並み、と衝撃的なタイトルですが、
これはほんとに事実なんですよね。
私は20年以上前に仕事でカンボジアに住んでいたことがあり、当時のカンボジアは貧困国の代表のような国でした。
ですが、女性は決して痩せてはいなかったです。
はっきり言って日本人女性の方が痩せてました。
カンボジア人女性はちょうど良い体型だったと思います。
子どもも６～９人産むのが一般的だったし、この国に不妊ってあるのかな？ってくらい女性は元気で健康的だった記憶があります。
だから動画タイトルの「貧困国並み」はほんとに納得。
というか、実際現地にいた私から見ると日本人女性の痩せ度は「貧困国以下」だと思ってます。
で、本題ですが、高須先生の動画の
若い日本人女性が
痩せすぎている理由
について、今日は動画をかいつまんだ話と、
私の見解を入れて記事を書いていきたいと思います。
雑談記事ですがお付き合いください。
痩せすぎ理由①SNSで他人と比較するから
インスタやTikTokなどのSNSで、他人と自分を比較する機会が増えたのも痩せすぎ理由のひとつだと先生はおっしゃってました。
これは私も同感です。
私が学生の頃はもちろんSNSなんてなくて、20代前半はSNSが出現してもmixi程度だったので、結局顔見知りとしかつながってなかったんですよね。
ですが、いまは世界中の知らない人と繋がることができる。
加工された綺麗な人がいっぱい出てくる。
AIみたいな人も出てくる。
目が麻痺してくる。
知らない誰かと自分を比較する。
そして勝手に落ち込む。
こんな機会がぐんと昔より増えたわけです。
私はSNSは上手く使わないと
自動不安出現装置
だと思ってて、SNSを開けば開くほど幸福度が下がるという研究結果にも頷けるわけです。
痩せすぎ理由②痩身ビジネス界が煽ってる
スマホを開けば
痩身エステ
医療ダイエット
脂肪吸引
脂肪溶解注射
パーソナルトレーニング
ファスティング
・
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・
キリなく出てくる痩身ビジネスの広告。
私のスマホにもわんさか出てきます。
結局こういう業界の広告が
痩せろ 痩せろ
と煽ってるわけなんですね。
まあ私もトレーナーなんでこの業界に身を置いているわけなんですが、私はダイエットが必要ない人には「必要ない」とはっきり伝えて、痩せることが幸せにつながるわけではない、ということを説得します。
そしてその人の幸せを一緒に探すことに全力を注ぎます。
現に高須先生のところにも38キロとか35キロの体重なのに
「わたし太いので脂肪を吸引してください！」
と言ってくる人も多いのだとか。
もちろん高須先生はお断りするらしいですが、たいていの美容業界はビジネス重視なので、来るもの拒まずらしいんですね。
ほっそい女性の写真を見せながら「これがイマドキの美の基準」みたいなことを言って「あなたはまだ太ってます」をさりげなく伝えるんだとか。
あ～もうほんと嫌な世の中。
⸜( ¯⌓¯ )⸝
ただ、私がいまこう思えるのってまあまあいい年齢になった（つまりオバチャンになった）というのもあるし、専門的に勉強して正しいダイエットの知識を身に付けたからなんですよね。
もしこの令和の時代に私が20歳だったら…
たぶん、痩身ビジネスの餌食になってたと思います。
うん。
大人の女性で30キロ台ってもう取る脂肪もほとんどないだろうに。
悪徳美容外科に行く前に私のところに体験診断やりに来て～～！！と切実に願います
みなさんもこんな下手くそな加工画像に騙されないでくださいね！！
アホか
痩せることだけが幸せじゃない。
心も体も健康あっての
幸せだと思ってます。
もう一度「なぜ痩せたいか」を自分と対話するのがいいですね。
６月７日まで募集中
ノート術で自分の痩せたい気持ちの
深層を探ってみませんか？
