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ご訪問ありがとうございます 。
今日は、読者さまからの嬉しいコメントをいただきましたので、じっくりご紹介させてください![]()
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こまちさん、お久しぶりです✨
ちょうど2年くらい前に、こまちさんのこのブログに辿り着き、
去年は7号食に参加して食事の改革をして今年の1月辺りから自分の理想の体型体重体脂肪に到達してから、ここ半年キープ出来てきていて、とても嬉しい限りです☺️
私にとって7号食での経験はとても良い経験でした。
なかなか下がらなかった体脂肪が減ったのが1番嬉しいです(*^^*)
そのおかげで、好きな物を食べて好きな事が出来ていて、とても幸せです。
本当にありがとうございました😊
こまちさんにはお礼を言っても言い足りないくらいです。
これからもブログ楽しみにしてます✨
本当にありがとうございました😊
いや〜、とっても嬉しいご報告です!!
体重&体脂肪率が下がったり、健康診断の数値が良くなることは七号食を実践した結果論なのですが、
>そのおかげで、好きな物を食べて好きな事が出来ていて、とても幸せです。
こちらのひとことが1番嬉しいですね!!![]()
七号食を実践することで、カラダの中身と食べ方が整い、好きなものを食べても太りにくくなります。
なので、
食べることに罪悪感を持っている人
食べると太っちゃうと思いながら食べてる人
にも実はおすすめのプログラムなんです。
七号食プログラムに参加すると叶うこと
・体重が落ちる
・甘いものや惰性で食べている間食の癖が抜ける
・体の中身がキレイになったということが実感できる
(すっきり感)
・食生活の整え方を学べる
・身体に本当に必要な食べ方を知ることができる
・痩せ脳に近づける
・食生活だけでなく、生活そのものが整う(早寝早起き、朝活、運動など)
・意識が変わる
・糖質を食べることが怖くなくなる
七号食に参加することでの体の変化はたくさんありますが、これまで卒業生の結果を見てきて、体重が減ることはたくさんの結果の中のほんのひとつであって、それ以外にもここに書ききれないほどの良い変化があるのだな、と実感いたしました。
リピーターさんが多いのも、痩せること以外のメリットが多いからだろうなとも思っています![]()
そんな七号食プログラム。
6月はお休みしておりましたが、7月はしっかり開催いたします!![]()
夏休み太りを避けたい人、
帰省や旅行に向けて食事を整えておきたい人
夏の食べすぎを予防したい人
7月コースは今日から募集を開始いたしますので気になる方はぜひご参加ください!
★7月コースの募集は7月11日(月)まで
七号食のQ&Aや参加者様のビフォーアフターなど、
七号食についての記事一覧はこちら▼
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