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▼８月コース参加者募集中！▼
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
ダイエッターならかなりの確率で足を踏み入れたことがある
”糖質制限ダイエット”
もちろん私も実践済みですし、体重はそれなりに順調に落ちたので
糖質制限ってスゲーー！！
と、効果を感じたひとりでもあります。
しかし・・・・
やはりそれには限界がありました。
体重はそれなりに落ちたはずなのに、理想の見た目になれなかったことと、そしてその後私を待ち受けていたのが
糖質恐怖症
という弊害。
お米はもちろん、サツマイモやニンジンなどの糖質の高い野菜なども怖くて食べられなくなり、挙句の果てには歯磨き粉でさえ使うのも怖いくらいになってしまいました。
その後筋トレを始めて糖質恐怖症からは脱することができ、糖質ではなく脂質を管理することで引き締まった体を作ることはできましたが、過去の私のように
「糖質を取るのが怖い」
と悩む女性はとても多いです。
▲どちらもほぼ同じ体重です
七号食プログラムに参加してくださった方の中にも糖質恐怖症の方は何人かいて、「お米を食べることにどうしても抵抗を感じてしまうので、これを治したい」ということで参加される方もいらっしゃいました。
こちらの参加者様も「糖質怖い病」でした。
上記の糖質怖い病の方、ガッツリと玄米を食べていただきましたがしっかりお米を食べても体重は約３キロ落ちています！
日本人は遺伝子的に炭水化物（糖質）を食べても太りにくい
実は、日本人の腸は外国人に比べて炭水化物の代謝遺伝子を持つ菌が多いんです。
このグラフを見ると、日本人が炭水化物を代謝できる能力は他の国の人たちよりもなんと３倍以上！！！
本来、わたしたちはお米を食べてもそれをしっかり代謝（分解・吸収）できる能力を持っているのです。
ローカボ（低糖質）という考えは欧米からきたものですが、たしかに欧米人のカラダには合った食べ方かもしれません。
でも私たち日本人はDNA的にもお米が大好きな国民。
そして遺伝子的にもお米を代謝できる。
糖質制限はあくまでも「糖尿病の人のために考案された食事法」であって、私は「ダイエット法」としては一生続けるべきではない食事法だと思っています。
（もちろん、一時的にはアリかとは思いますが）
私たち日本人には糖質は必須栄養素である。
私は身を持って実感しています。
糖質を抜くことで偽の食欲が出ている人や、
甘いものを食べたくてしょうがない人、
食欲コントロールが乱れて１日中食べ物のことを考えている人も多くいます。
お菓子を食べてお米を抜く。
こうした本末転倒なダイエットをしている方も少なからずいます。
そんな方には、ぜひ一度しっかりお米を食べていただきたい。
わたしは常にそう思っています。
大丈夫、私たち日本人はお米を食べただけで太りはしません。
あなたが太ったのはお米のせいではありません。
糖質をとることに抵抗がある方は、一度原点に戻ってダイエットをやりなおしてみませんか？
ただいま玄米を食べて痩せ体質を作る七号食プログラムの８月コースのメンバーを募集しております★
こまちと一緒に１４日間を通して痩せるための正しい食事法＆ダイエットの知識を習得しましょう！
七号食プログラム８月コース（第五期生）の参加者を募集中！
８月コースのプログラム実施日は ８月２２日（日）～９月４日（土） の１４日間です。
毎年夏が近づくとダイエットしなきゃ。。。と思うけどなかなか行動に移せない！
という方はぜひ勇気を振り絞ってご参加ください♪
その最初の一歩があなたのダイエットを成功へ導きます
・夏までにダイエットのスイッチを入れたい
・過食癖をなくしたい
・お酒の習慣をやめたい
・お米を食べながらダイエットしたい
・食生活を見直したいけどなにから始めていいかわからない
・おなかが空いてないのにお菓子を食べてしまう
・年々と体重＆体脂肪率が上がってきた
・ぽっこりお腹をへこませたい
という方に全力でおすすめしますので、ぜひ私と一緒に「からだスッキリ」してみませんか？
お申し込みは下記よりお願いいたします
▼お申込はこちらをクリック▼
８月コースは８月１６日（月）１３：５５まで募集を行っております。
参加を悩んでいる方、不明な点や不安なことがある方はコメント欄にてご質問・ご相談いただき、じっくり検討していただければと思います
たくさんの方のご参加をお待ちしております！！
オンラインプログラム詳細
・玄米を使った14日間のオンラインプログラムです
・こまちと参加者の方全員でグループLINEを組み、14日間のプログラムを進めていきます。
・体質改善に導く「七号食」という食生活を14日間こまちと一緒に行っていき、その14日間は3つのフェーズに分かれています。
徐々に粗食へ慣れていく期間。
玄米と植物性タンパク質、野菜などで過ごします。
【七号食期】
玄米のみで過ごし、余分なものを食べず日本人にあった必要栄養素をとる期間。
玄米の量や回数に制限はありません。
水またはノンカフェインのお茶、ルイボスティーで水分補給をしていただきます。
ゆっくり時間をかけて、通常食に戻していく期間。
豆腐や野菜を使った味噌汁など消化に良いものを少しづつ食べていきます。
終わる頃には味覚の変化や体の軽さを感じていることでしょう。
なぜ玄米食を「七号食」というのかというと、マクロビオティックの考えで「七番目の食事法」という意味があり、”最も容易に健康を確立する食事法”とも言われています。
一号食～三号食を「快楽食」と呼び、この快楽食で現代人は肥満・生活習慣病が多くなっていると言われています。
七号食を一週間集中的に実践することで、確実に体の変化が訪れ、あなたのダイエットをより良い方向へ導いてくれます。
その七号食をしっかり完遂できるように、詳しいアドバイスや質疑応答などをこまちがみっちりサポートいたします！
プログラムに含まれるもの
①寝かせ玄米（レトルト）36食分
②こまちプロデュースのグリーンルイボスティー（リニューアルバージョン） 30包
③こまちのオンラインサポート（LINEを使用し、質問や相談などこまちと直接やりとりできます）
食べるもの・飲むもの・やること、が全てまとまった安心パックになっておりますので、どなたでも手軽にプログラムを実践することができます！
㈱結わえるさんの“寝かせ玄米“とコラボ
また、本プログラムで使用する玄米は”寝かせ玄米”で有名な ㈱結わえるさん の玄米を使用しています。
通常の玄米よりじっくり時間をかけ蒸すことで弾力のあるモチモチとした食感になっており、従来の玄米にありがちな「硬い」「食べにくい」を覆す、とても美味しい玄米に仕上がっています。
結わえるさん特注の圧力釜で熟練の職人さんが炊き上げた
”安全で美味しい寝かせ玄米”
で七号食にチャレンジしてみませんか
プログラム実施日
本プログラムの実施日は
2021年8月22日（日）～9月4日（土）
の14日間です。
この期間は満月から新月に変わる2週間となっており、「排出期」と言われるリセットに適した期間になります。
月の満ち欠けに合わせて七号食を行う、究極のデトックスプログラムとなっております。
プログラム参加費
34,000円（税込）
※寝かせ玄米36食とグリーンルイボスティーの送料は無料です。
食事を減らしても痩せない
苦手な運動を頑張っているのに成果が見えない
年齢と共に痩せにくくなっている
コロナ太りして戻らない
食生活が乱れているのに薄々感じているけど何から改善したらいいかわからない
そんな方におススメのとっておきの体質改善プログラム。
こまちと一緒に、ダイエット運命が変わる14日間に取り組んでみませんか
▼お申込はこちらをクリック▼
モニター様 ビフォーアフター
14日間で
体重：50.1㎏→47.6㎏
ウエスト：63㎝→59.0㎝
睡眠時間が短い
仕事が忙しくなかなか時間が取れないのが悩み
・改めて”口に入れるもの”で体調がこんなにも変わると感じた
・お通じが改善された
・今まで糖質を避けてきたが、夜に炭水化物（玄米）を食べるという恐怖感がなくなった
・味覚が正常になり、普段の食事も薄味で満足できるようになった
そこの意識が大きく変わり、炭水化物を食べてもきちんと結果が出るのでお勧めです。
F様
14日間で
体重：63.8㎏→61.9㎏
週２回のジム通い
むくみやすいのが悩み
・生理痛などおなかの痛みが改善された
・体脂肪率が下がった
・食に対する意識と、体質の変化を感じやすくなった
・体重が減ったことはもちろん、見た目もすっきりできたことが良かった
一人だと正解がわからずに不安になることも、みんなそれぞれ違うんだと思うことができた。
M様、F様、モニターのご協力＆レビューをいただきありがとうございました
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