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こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
ただいま七号食三期生と一緒に併走中のこまちです！
今回も北海道から沖縄まで、全国からたくさんの方がご参加くださっています
オンラインだとこうして全国の方と繋がることができるので、本当に素晴らしい時代になったなあ～と思います。
参加してくださったみなさまには本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
なんと再参加の方が５名も！
七号食プログラムは今期で３回目ですが、
なんと、再参加のリピーターさんが５名もいらっしゃるんです
これって、七号食の効果を実感していただいて、また参加したい！って思ってくださったから、ですよね？！
正直こんなに早くリピートしてくださるとは思わなかったので、私自身もすごくすごく驚いております！
七号食の効果を実感いただき、そしてプログラムを評価いただいたこと本当に感謝いたします。
ぶっちゃけ、一度実践してメソッドを学んだらそのあとはひとりでもできそうなんですよね。
でもこうしてまた私と一緒にグループで取り組むことを決めてくださり、本当に嬉しく思います。
リピーターさんからの嬉しいお言葉です
▼
やはりグループLINEで励ましながら行うことって、モチベーションも維持できますし成功率も上がるんですよね♪
三期生中間報告
三期生はただいま七号食プログラム９日目。
三期生の中間報告をご紹介したいと思います！
全部はご紹介しきれないので一部を★
毎度おなじみのLINE報告になりますが、これがやはり一番リアルに伝わるのでいただいたコメントをそのままご紹介させていただきます。
体重減も嬉しいですが「普段の食べ過ぎに気づいた」という点は大きいですね！
久しぶりにこの体重を見た！という方はすごく多いです♪
玄米だけだと不安、と思っていても意外に我慢できるもの。
不思議と「継続したい」と思う人も出てきます！
やはり便秘改善効果を実感する方は多いですね！
玄米だけだとパワーが出ないのでは？
お腹すいて我慢できないのでは？
と思う方でも不思議とパワーがみなぎるのが七号食です！
三期生のみなさま、プログラムも折り返しを過ぎました！
最後までしっかりサポートさせていただきますので残りも頑張っていきましょうね
「七号食気になっています！」という方はぜひこの機会にご参加ください♪
そしてそして一期生、二期生の方で「あとひとまわりスッキリさせたい！」という方の再参加もお待ちしております
四期生は本日から参加者を募集を開始いたします！
本日から７月コース（第四期生）の参加者を募集いたします
７月コースのプログラム実施日は ７月２４日（土）～８月６日（金） の１４日間です。
毎年夏が近づくとダイエットしなきゃ。。。と思うけどなかなか行動に移せない！
という方はぜひ勇気を振り絞ってご参加ください♪
その最初の一歩があなたのダイエットを成功へ導きます
・夏までにダイエットのスイッチを入れたい
・過食癖をなくしたい
・お酒の習慣をやめたい
・食生活を見直したいけどなにから始めていいかわからない
・おなかが空いてないのにお菓子を食べてしまう
・年々と体重＆体脂肪率が上がってきた
・ぽっこりお腹をへこませたい
という方に全力でおすすめしますので、ぜひ私と一緒に「からだスッキリ」してみませんか？
お申し込みは下記よりお願いいたします
▼お申込はこちらをクリック▼
７月コースは７月１６日（金）１３：５５まで募集を行っております。
参加を悩んでいる方、不明な点や不安なことがある方はコメント欄にてご質問・ご相談いただき、じっくり検討していただければと思います
たくさんの方のご参加をお待ちしております！！
オンラインプログラム詳細
・玄米を使った14日間のオンラインプログラムです
・こまちと参加者の方全員でグループLINEを組み、14日間のプログラムを進めていきます。
・体質改善に導く「七号食」という食生活を14日間こまちと一緒に行っていき、その14日間は3つのフェーズに分かれています。
徐々に粗食へ慣れていく期間。
玄米と植物性タンパク質、野菜などで過ごします。
【七号食期】
玄米のみで過ごし、余分なものを食べず日本人にあった必要栄養素をとる期間。
玄米の量や回数に制限はありません。
水またはノンカフェインのお茶、ルイボスティーで水分補給をしていただきます。
ゆっくり時間をかけて、通常食に戻していく期間。
豆腐や野菜を使った味噌汁など消化に良いものを少しづつ食べていきます。
終わる頃には味覚の変化や体の軽さを感じていることでしょう。
なぜ玄米食を「七号食」というのかというと、マクロビオティックの考えで「七番目の食事法」という意味があり、”最も容易に健康を確立する食事法”とも言われています。
一号食～三号食を「快楽食」と呼び、この快楽食で現代人は肥満・生活習慣病が多くなっていると言われています。
七号食を一週間集中的に実践することで、確実に体の変化が訪れ、あなたのダイエットをより良い方向へ導いてくれます。
その七号食をしっかり完遂できるように、詳しいアドバイスや質疑応答などをこまちがみっちりサポートいたします！
プログラムに含まれるもの
①寝かせ玄米（レトルト）36食分
②こまちプロデュースのグリーンルイボスティー（リニューアルバージョン） 30包
③こまちのオンラインサポート（LINEを使用し、質問や相談などこまちと直接やりとりできます）
食べるもの・飲むもの・やること、が全てまとまった安心パックになっておりますので、どなたでも手軽にプログラムを実践することができます！
㈱結わえるさんの“寝かせ玄米“とコラボ
また、本プログラムで使用する玄米は”寝かせ玄米”で有名な ㈱結わえるさん の玄米を使用しています。
通常の玄米よりじっくり時間をかけ蒸すことで弾力のあるモチモチとした食感になっており、従来の玄米にありがちな「硬い」「食べにくい」を覆す、とても美味しい玄米に仕上がっています。
結わえるさん特注の圧力釜で熟練の職人さんが炊き上げた
”安全で美味しい寝かせ玄米”
で七号食にチャレンジしてみませんか
プログラム実施日
本プログラムの実施日は
2021年7月24日（土）～8月6日（金）
の14日間です。
この期間は満月から新月に変わる2週間となっており、「排出期」と言われるリセットに適した期間になります。
月の満ち欠けに合わせて七号食を行う、究極のデトックスプログラムとなっております。
プログラム参加費
34,000円（税込）
※寝かせ玄米36食とグリーンルイボスティーの送料は無料です。
食事を減らしても痩せない
苦手な運動を頑張っているのに成果が見えない
年齢と共に痩せにくくなっている
コロナ太りして戻らない
食生活が乱れているのに薄々感じているけど何から改善したらいいかわからない
そんな方におススメのとっておきの体質改善プログラム。
こまちと一緒に、ダイエット運命が変わる14日間に取り組んでみませんか
▼お申込はこちらをクリック▼
モニター様 ビフォーアフター
14日間で
体重：50.1㎏→47.6㎏
ウエスト：63㎝→59.0㎝
睡眠時間が短い
仕事が忙しくなかなか時間が取れないのが悩み
・改めて”口に入れるもの”で体調がこんなにも変わると感じた
・お通じが改善された
・今まで糖質を避けてきたが、夜に炭水化物（玄米）を食べるという恐怖感がなくなった
・味覚が正常になり、普段の食事も薄味で満足できるようになった
そこの意識が大きく変わり、炭水化物を食べてもきちんと結果が出るのでお勧めです。
F様
14日間で
体重：63.8㎏→61.9㎏
週２回のジム通い
むくみやすいのが悩み
・生理痛などおなかの痛みが改善された
・体脂肪率が下がった
・食に対する意識と、体質の変化を感じやすくなった
・体重が減ったことはもちろん、見た目もすっきりできたことが良かった
一人だと正解がわからずに不安になることも、みんなそれぞれ違うんだと思うことができた。
M様、F様、モニターのご協力＆レビューをいただきありがとうございました
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