【イタリア旅行記①】美味しすぎて体重1.5kg増＆イタリアのトイレ事情に困惑

 あなたのダイエットが成功しますように・・・
 このブログがお手伝いできれば嬉しいです  

はじめての方は　

私のプロフィール　と
このブログの信念である

”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”

の記事も合わせてどうぞ！　

　------------------------------------------------　

 

ご無沙汰しておりました！

 

イタリア一週間旅行を終え、無事に帰国しました

 

昨日から息子の学校が始まり、私もジムに行ったり通常モードになりましたが、まだぼんやり時差ボケが残っています。

 

イタリアでは毎日晴天に恵まれ、楽しい時間が過ごせました。

 

２回に渡って旅記録を書いていきたいと思っていますので、お時間ある方はぜひお付き合いくださいませ。

 

 

 

 

■到着してすぐ女子日！トイレ事情に困惑。スクワットで鍛えといて良かった。

 

いきなりトイレの話ですいません！！

 

ローマに到着するなり、、、なんと生理になりました。

なんというタイミングの悪さ・・・・。

 

「イタリアはトイレ事情悪いよ」

 

と友達に事前情報はもらっていましたが、はい、おっしゃるとおりでした。

 

 

ローマ市内は観光名所がたくさんあるものの、絶対的に公共トイレが不足しておりまして、トイレが見つからないときはカフェやマクドナルドに入ってトイレを借りることになります。

 

 

が、可愛らしいカフェでもトイレは

 

きったな～～！！

 

みたいな状態(笑)

 

 

私は東南アジア生活が長かったので汚いトイレには慣れているんですが、このヨーロッパの

 

”微妙な洋式トイレの汚さ”

 

には困惑しました。

 

日本の洋式トイレの「便座が無いバージョン」なんですよね。

（男性が用を足すときに便座を上げた時の感じ）

 

 

 

 

これ、ここに座るの？？？

 

 

みたいな感じで戸惑います。だってその便座らしきとこ（？）もめっちゃ汚いので(笑)

 

いっそのこと東南アジアの和式トイレの方がまだ衛生的に◎。

 

 

なので私は便座に触れないよう

 

スクワットで用を足す

 

状態でした(笑)

 

スクワットで足腰鍛えといて良かった！！

 

でも大聖堂のてっぺんまで５５０段の階段を登り切った後のスクワットトイレは脚がガクガクプルプルしまして(笑)笑いがこみ上げてきましたね。

 

 

トイレ事情はもう少し勉強していくべきでした！！

 

でもこれもまたいい想い出です！

 

 

 

 

■ご飯はサイコー！そりゃ太るわけだ。でもイタリア人は太っていない。

 

タイトルにも書きましたが、、、

 

帰国して体重計に乗ったら　1.5kg増　でした

 

まあ、予想通りの結果です。

 

ロングフライトのむくみと生理になったことを考えればまだマシなレベルかも？と思ったもののカラダが重いので身になってる部分はあると思います。

 

 

色んな方から

 

「イタリアは何を食べても美味しいよ！」

 

と聞いていましたが、ほんっとうに嘘ナシで何を食べても美味しいんですね

 

 

 

 

ピッツア。

どこで食べても生地が最高に美味しい！

 

 

 

 

 

本場のカルボナーラ。

濃厚。お酒が要る(笑)

 

 

 

 

 

タリアータ。

ルッコラとチーズがいい仕事してます！

 

 

 

 

カショ・エ・ペぺというローマ料理。

チーズだけのパスタ。

これも要・ワイン

 

 

 

 

 

生ハム＆チーズは鉄板！
美味しくて安い！

 

 

 

 

 

忘れちゃいけないのがエスプレッソ。

本場は安くて美味しいですね！

コーヒー好きの夫はエスプレッソを毎日飲んでました。

 

 

 

 

 

ティラミスも、実は毎日食べました(笑)

 

 

 

 

今回の旅は見事に　炭水化物祭り　になるのは目に見えていたので、ホテルでの朝食でしっかりとサラダとフルーツをとることに専念しました。

 

 

 

イタリアはドレッシングは置いておらず、サラダはバルサミコ酢+オリーブオイル+塩コショウで食べるのが定番なんですねえ。

 

日本に売ってるイタリアンドレッシングって、あれは一体何だ・・・？(笑)

 

 

 

美味しいものを色々食べましたが、私と夫の一致の意見で一番美味しかったのがこれです！！

 

 

 

プロシュート（生ハム）とペコリーヌチーズのパニーニ。

 

 

お姉さんがその場で分厚く切り落としてくれた生ハムがどっさりとパンにはさまれています！

 

 

デパ地下で高額で売られているような高価な生ハムがどっさり入って、チーズもどっさり盛ってくれて、これで６ユーロ（720円）！

 

パニーニ！

毎日食べたい～～～～

 

 

 

お店は違いますが、パニーニを持ち帰ってワインとともにホテルで晩酌してました。（一人で）

 

 

 

 

と、いうわけで毎日こんな食事だったんですよ(笑)

 

ピザもパスタも生ハムも、普段の私の食生活からすると一年分食べたと思います。

 

体重増も当たり前ですねえ。

 

それにしても、イタリア人は太っている人がほとんどいませんでした！！！

（こんなに美味しいものに囲まれているのになぜ～～？！）

 

 

体重増の調整についてはまた別途記事にします

 

 

 

■毎日２万歩歩いて観光しました！

 

 

リゾート地に行くとレンタカーやホテルまったりでほとんど動かないのですが、今回の旅行は毎日みっちり２万歩以上歩いて観光しました！

 

文句言わずしっかりついてきた息子も褒めてあげなきゃです。

 

ローマでは家族全員毎日６時前に起床していたので、早い時間から観光をスタートしました。

 

そのため日中は混みあっている観光名所も早朝はガラガラでゆっくり観ることができました

 

 

 

8：00amのコロッセオ

 

 

 

 

7:30amのトレビの泉

 

 

 

 

バチカン市国のサン・ピエトロ大聖堂

8:00am

 

 

 

 

 

今回の旅の目的のひとつ。

高速鉄道　イタロ　に乗ること！！！

真っ赤な車、フェラーリの会長が設立した鉄道会社の電車です！

 

 

かっちょいい～～～～！！！

 

 

 

あっ、以前こちらの　裏プロフィール　にも書きましたが、私は鉄道が好きでして、ブログネーム「こまち」は秋田新幹線E6系こまちから取ってます。

 

なので、秋田新幹線こまちと同じカラーのイタロには絶対に乗りたかったのです！！

 

 

イタロに乗って、ローマからフィレンツェへ日帰り旅。

 

 

 

ドゥオモ。写真で見るより巨大でした。

 

 

 

 

フィレンツェの街並み。

気分は「冷静と情熱のあいだ」

 

 

 

 

イタリアは街なかに広場がたくさんあっていいですね。

 

息子の冬休みの宿題が「なわとび毎日」だったので、短縄を持参して広場で跳ばせました(笑)

 

 

 

（ちょっと間抜けｗ）

 

 

 

そんなこんなでたくさん歩いて、たくさん食べた旅行になりました！

 

歩いた分だけ、少しはマシかな・・・？(^^;)

 

 

次の記事では”買い物天国イタリア”でのショッピング記録を書きたいと思います★

 

 

 

 

 

 

 

■関連記事もどうぞ■

 

リアルな魔女の宅急便の街！クロアチア旅行記

 

 

 

こまちのパーソナルジム

2020年1月13日20時～新規予約受付開始いたします

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 こまちプロデュース　

グリーンルイボスティー発売中

 

★商品開発記事はこちら★

★ご購入者様の声はこちら★

 

 

 

 

     

 コメントの返信が遅くなる場合がございますが、誠意を持って全員の方へ返信させていただきますのでご質問・ご相談などがあれば書き込み下さいませ。

 

あなたのモチベーションが続くようお手伝いさせていただきます (*ﾟｰﾟ*)

 

なお、大変申し訳ないのですがメッセージ機能を使ってのダイエット相談は対応ができなくなってしまい現在受け付けておりませんのでコメントに入れていただけると幸いです。