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こんばんは！こまちです。
今日１日を振り返ります★
木曜日に開業予定ジムFit-etの予約を開始させていただきましたが、自分でも驚くほどのご予約をいただき、30分で予約を打ち切らせていただきました。
たくさんのお申込みをいただき本当にありがとうございます。m(_ _)m
実はいただいた予約をすべて受け入れることができず、一部の方はウェイティングリストとなってしまい本当に申し訳ない限りです。
今後は平日の定休日を減らして受け入れ人数を増やすことも考えております。
また調整がつきましたら再度募集をかけさせていただきますので、よろしくお願いいたします。
■クラフトビールのお店”うしとら”のビールカレーが絶品
いつもは今日のランチを掲載していますが、今日のランチは息子のサッカーの合間に適当にお弁当を食べただけだったので割愛します！！
夕方友人がFit-etの店舗を見たい、と下北沢に来てくれたので友人と下北沢で軽く夕飯を食べました。
入ったお店はクラフトビールが美味しい”うしとら（弐号店）”というお店。
Fit-etのご近所です♪
こちらのお店、”リアルエール”という、ガスを使わないで注ぐビールが味わえる、というのが売りのよう★
まあ、素人の私には違いは全然わかりませんが(笑)
国内外さまざまなクラフトビールが味わえるお店で、サイズも大・小と選べるので色々と飲み比べができちゃいます♪
右側の赤い飲み物は山ブドウのビール！！
珍しい
かなり酸味のある、”飲むお酢”みたいなビールでした。
他にもスパイス入りのチャイのビールなど、変わったビールもありましたね～★
ビールも美味しかったけど、なにより感動したのが
水を使わずにビールで作ったカレー、
”ビールカレー”
ビールもカレーも私の大好物！！！
そんなコラボな食べ物、
絶対に美味しい
というわけでオーダーしたのですが、こちらは期待を裏切らずめちゃくちゃ美味しかったんです！！！！しっかり辛かった！スパイスもとっても効いていた！でもビールの味はよくわからなかった(笑)
まあ、ビールは隠し味なんでしょうね～。
酸味と辛味が絶妙な美味しいカレーでした♪
クラフトビール屋でこんな美味しいカレーに出会えるとは大収穫でした
■家庭用InBody
本格体組成計で有名なInBody。
大型フィットネスジムや病院に置いてある業務用のものは200万円くらいする高級機器ですが、実は家庭用も出ています。
家庭用だと3万円くらいで買えるのですが、でもまあそれでも他の体組成計より高いですね。
Fit-etではこちらの体組成計で体脂肪率・筋肉量を測定させていただきます。
（もちろん任意）
実は体脂肪率は正確には測定できないんです。
その理由は詳しくこちらの記事に書いています↓
「体脂肪率は正確には計れない」ので一喜一憂しないでね、というお話
オムロン、タニタなど、メーカーによって出される数値が違うのはご存知ですか？
というのも、各メーカーが持っている膨大な数の身長・年齢のデータと照らし合わせて統計的に判断し、体脂肪率をおおまかに算出するからです。
体組成計くん：
「いらっしゃいませ！
３０歳の１６０ｃｍの女性が乗りましたね！！
おおお！電流がこのくらい流れました！
膨大なのワタクシのデータによりますと、、、、
あなた様の体脂肪率は大体このあたりでございます！！」
という感じで数字を出すんですね。
InBodyは既存データをもとに算出せずに、より正確に体組成を測定するんですね。
家庭用も業務用と同じ技術で測定するということもあり、Fit-etではInBodyを取り入れました。
とはいえ、やっぱり重要なのは数字ではなくて見た目ですけどね
”見た目を変える”
”習慣を変える”
お手伝いができるよう、わたしも精一杯頑張ります！！！
ではでは
おやすみなさい
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