平成に流行ったダイエットを振り返る！（なつかしいものアリ）

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こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

いや～・・・・

あと３週間で平成が終わると思うとなんだか感慨深いですね。

 

新しい時代”令和”も楽しみですが、あと３週間、終わりを迎える平成にじっくり浸りたいですね。

 

さて、、

今週号のターザンに”平成に流行ったダイエット”を振り返る特集がありました。

 

読んでみたら、、、

 

わたし、見事に手を出しまくり出しまくり！！(笑)

 

懐かしいものもあり、笑えてきたので今日はご紹介したいと思います★

 

 

 

■平成に流行った”ダイエット年表”

 

私は昭和生まれですが、物心ついたのは平成に入ってからだったので、平成のダイエット年表＝私のダイエット年表に近いものがありますね★

下記、青で囲んだものが私が手を出したダイエットです。

 

 

 

 

 

 

懐かしい単語がチラホラありますね～～～！！！

 

しみじみと手を出したダイエット全部を振り返りたいのですが、かなり記事が長くなりそうなので一部抜粋で振り返りたいと思います★

 

 

■風船ダイエット

 

 

腹式呼吸で風船を膨らませて、お腹の脂肪を消そう！

みたいなダイエット。

専用の少し硬めの風船を使います。

 

が・・・・風船が硬すぎて口（頬）が痛くなってすぐ挫折。

パッケージを見ると”有酸素運動”って書いてある。
え？有酸素運動？？？

たしかに酸素使うけどね(笑)

 

 

 

■耳つぼダイエット

 

中学生の頃、「肥満児通知」をもらった私。
焦った母親が”手っ取り早く痩せられる”ということで耳つぼダイエットをやっている整体に私を連れていきました。

 

金額は覚えていませんが、安くなかったはず。

金属の小さな玉のシールを耳に貼るものでした。

 

 

が、キラキラしてピアスに見えたのか、

 

「こまちちゃん！ピアス付けてる！校則違反だ～～！」

 

と周りから非難ＧＯＧＯで挫折。

 

 

 

■痩せる石鹸

 

ねえねえ、これ知ってる人います？！？！

 

なつかすぃ～～～！！！！(笑)(笑)

これで体洗うと痩せるっていって、めっちゃ売れたんですよ！！
インターネットもSNSもない時代に、すっごい流行ったんです。
全然手に入らなかった！

石鹸の中に変な海藻みたいなのが入ってるんですけどね、今私が持つ知識でどう考えても「これで体洗ったら痩せる」なんてありえません(笑)
 

てか、今思えば色々怪しい(笑)

 

 

■マイクロダイエット

 

 

こちらも結構流行りましたよね。

流行っていたのがかなり昔でしたが、今でもまだ売ってるみたいですね。

 

久しぶりにホームページを覗いてみたところ、進研ゼミ的な漫画とともに商品が紹介されていました。

 

 

主人公の子は
 

「全然無理しないで痩せた！」

と言ってますが、
 

私は超無理してました！！！

だって当時は美味しくなかったんだもん～～～！！！！
唯一の食事がまずいダイエットシェイクでモチベダウンでした。

今は時代も進んで、美味しくなったことを期待します！！！

 

 

あとこの漫画、ライザップをディスる感じの漫画だったんですが(笑)、Q&Aを見ると

「筋トレなどを意識しましょう」

 

って言ってて、その矛盾に笑えました(笑)

■Wii Fit

 

 

 

いやー、これが出たときはすごかった！！

 

任天堂はスゴイもん出したな！と心底驚きました。

 

コントローラーではなく、このボードに乗ってフィットネス動作を行うというもの。

 

このボードで体重も測れるし、重心が左右どちらに偏っているかもわかるし、とにかく当時は

 

めちゃハイテク！！！

 

と驚いたもんです。

（今でもすごいと思いますけどね）

 

 

が・・・・・

 

ゲーマー夫とゲーム機（Wii）を取り合ううちになんだか面倒になってしまい、次第にやらなくなってしまいました

 

うん。これはよかったな。

 

 

それにしても任天堂ってやっぱりすごいですよね。

 

ポケモンＧＯも引きこもり族を家から出したというし、フィットネス業界に本気で乗り入れたらもっとすごいモン出してくるんじゃないかな、って思います。

 

 

 

■私が手を出したものは「手っ取り早くできるもの」ばかり

 

もっと振り返りたいけど、長くなりそうなのでこの辺でやめておきます～

 

しかし・・・・

 

よくよく見返すと私が手を出したものって

 

・手っ取り早くできる

・お金がかからない

 

ものばかり。

 

その証拠に単品ダイエットには必ず手を出してますね。

 

そしてビリーズブートキャンプやカーヴィーダンスなどの運動系には一切手を出してないという・・・(笑)

 

 

そんな私が流行りも一切ない伝統的な筋トレに興味を持ち、実践したのは奇跡とも言えます。

 

 

さてさて・・・・

あなたにとっても懐かしいダイエットありましたか？

 

 

”令和”はどんなダイエットが流行るのでしょうね。
 

単品ダイエットの時代は終わって、もっと運動系が流行るかな？

 

引き続きウォッチしていきたいと思います！！！！！

 

 

 

 

 

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