おはようございます。
心屋認定大人気
スピリチュアル
心理カウンセラー
まきちゃんです✨。
昨日降りてきた言葉
「行動」
漠然としすぎてて
アップしなかったけどw
不安なままでも
行動。
ってことらしい。
考えすぎると
動けなくなる。
不安って
未知のものに
出会った時に
怖いって気持ちを出して
避けて守ろうとする
防衛隊w(ありがとうw)
だから不安はあって
あたり前。
コアラはこの
防衛機能が
少ない？ない？らしいよ。
怖さがないから
色んなものに
近づいちゃって
一時期
絶滅のききに
けっか、今、
保護されてるらしい。
そんな生き方もあるのかw
これは自然界での
生き残りの話し。
今の私たちの
日常生活の中で
そこまで怖がる
ことってあまりないよね。
自分を大切にするために
やりたい事を
やるために
今日できる小さな
「行動」はなんだろぉ？
"行動に抵抗を感じたら、
アホなカエルになれ。
とにかく前へピョンと跳べ"
ウィリアム・ジェイムス(アメリカの心理学者／哲学者)
自分を大切にするために
できる行動。
目標に向かって
やりたいことが
ある人は
そのためにできる
ほんの小さな
行動を一つ書きだして
行動してみてね。
今日も素敵な1日を✨
今日もありがとう。
いつもありがとう✨