足が、いや脚が、動き始めました！

 

 

 

 

 

現在梅田幸子さんがオンラインで開催していて、
私も足ぷろファシリテーター練習生として参加している

足ぷろ（＝足の統合60分プログラム）。

 

期間は今年の12月15日から来年の2月3日で、

今３回終了したところです。
（プログラムは毎回同じで、いつからでも参加可能ですよ）

 

 

私は練習生として一部のデモに出して頂いていて、

なるべく多く参加するようにしているのですが。

早速足に変化！？と感じる出来事が。

 

 

今朝、一度起きたあとにまだベッドの中でウトウトしつつ浅く夢を見ていた時のこと。

なんとなく、

 

 

脚が動かないな〜。

あ、脚と腰がうまく繋がっていないからか。

ん〜動かしたいな。と、寝ぼけながらどこか遠くで思ったのです。

（繋がっていない、はあくまで感覚です）

 

 

そうしたら、なんと私の脚が突然、ドドドドドッ　と

寝転んだままの状態で地団駄踏むかのように強い蹴り出しを始めた！！

 

 

ん？？

そのまましばらくドドドを楽しむ。

よくわからないけどもっと動かしたい！

 

 

 

そのまま掛け布団を払いのけ、

寝転んだ状態で自転車こぎみたいに脚を回すと、楽しい！！

 

 

そして床の上に立ち、

しこを踏むみたいに足の裏をドンドンしたくなり、してみる。楽しい♡！！

 

 

敢えてスリッパ履いたまま床に足にバンバンジャンプしてみる。

音すごい！よしっ！！（何がよしかはわからんが。）

 

 

（イメージとしてフリー画像使わせて頂いてます）

 

 

どういう過程かは上手く説明できないのですが、

足ぷろ参加を始めて数日。

今日の私の脚、動くことを楽しんでます！喜んでます！

 

 

3回でもうこんな体感をするとは、すごいなぁ。

 

 

幸子さん開催の足ぷろは2/3まで続きますが、

それまでに何か変化はあるかな。とても楽しみ。

 

 

現在開催中の足ぷろはこちらから

期間の途中いつからでも申し込み出来ますが、

早いほうがお得です

【足ぷろ】足の統合60分プログラム：セルフで統合。一緒に統合 | 天職で輝く「幸せキャリア」の新常識