★【ご報告】心屋仁之助は“心屋”を卒業します。
こんにちは、心屋です。
最近は、うちのカウンセラーさんたちの投稿が楽しくて
よく見ています。
そんな中から
いくつか紹介しながら。
それではどうぞ⏬
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心屋塾マスターコース行こうか
まだ迷ってる人いるよね
わたしも迷うタイプの人なので
気持ちわかるなぁ
そんな迷ってるあなたの背中を
押せれたらいいなと思って
マスターのBeforeとAfterを
書いてみようと思います
Before
いろんなことが気になる人で
心が落ち着くことがなかったわたしは
いつも喉の奥が詰まっていて
心臓の上あたりがキューっと縮こまったような感覚でいました
何か出来事があると
それが小さなことでも
胸の上に鉄の板を乗せられたように
押しつぶされるぐらいの圧迫感。。
いつも失敗してしまうように思えて
どうしたらいいか？
人のいうことは
ちゃんと聞かなくちゃいけない
仕事も家でも役に立てるように
がんばらなくちゃいけない
役に立たなきゃ
生きてる意味がないよって
息がもう続かないのに
水中に顔を押さえて潜らせようとするような。
大変なじぶんが
大変な思いをしながら
大変なことを乗り越えていく
でも、うまくいかない
こりゃ大変だーと。。
After
今もいろんなことは気にはなるけど
自動でシャットアウトできるようになり
キューとした強い圧迫感と
苦しさはほとんど感じなくなりました
なりそうになったら
対処方法の持ち札がいくつかあって
人の言ってることを聞いても
「そうなんだなぁ」と流して
じぶんがやれそうなことだけをする
失敗はダメとは思わないし
じぶんはどうしたいかを
よく考えて探るようになりました
なにもしなくても
みんな誰かの支えになっているもんね
ひとは影響しあって生きてるから
大変な毎日から
肩の力がぬけて
気持ちが楽になり
もちろん相変わらずなところも
たくさんありながらも
ゆるみながら豊かと思える日々を
過ごしています
全文はコチラ↓
「心屋はあやしいの？」
この「あやしい」はよく言われます(笑)
「世間」からみると、
ええ、怪しいでしょう。
あやしい、ということは
「よくわからないもの」だということ。
よくわからないから、
ひとは「警戒」します。
そう
僕らは「警戒」されてる。
怪しい
洗脳される
お金取られるんじゃないか、って。
ネットでの通販も、
最初は怪しかった。
古くで言えば、
牛を食べるのさえ怪しかったし
「写真」も魂取られる、と
怪しかった(笑)
新しいものは
理解を超えているから
怪しい、んです。
でも、いつか「あたりまえ」になる。
やがて
「いいもの」になる。
ということは
「怪しい」とは「新しい」
ということ、ですね。
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