■一日一書 いい夢 | 心屋仁之助オフィシャルブログ「心が風に、なる」Powered by Ameba

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見えないけれど、やさしく包んでくれる。
風のように、水のように、普通の幸せに気づける、
そんなお話をお届けしようと思います。


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毎日

いい夢

見よう


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起きてみる夢

寝てみる夢


まずは目覚めを良くするために

いい夢を観たいものです。


いい夢を見る

カンタンな秘訣があります。


それは、

眠るときに

翌日の予定がうまくいっていることを

想像しながら

ニヤニヤしながら眠ること。


もうひとつ

眠る前に

今自分が世話になっている人を

思い浮かべて感謝しながら眠ること。



どちらかだけでもいい、

早速今日からやってみて。


やった人だけにわかる

そんなことが沢山あるからさ。





いい夢見ろよ♪



起きてる時に

いい夢見る方法は

こちらを参考にしてみてね。


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