チャレンジ！

今までの自分だったらあり得ないチャレンジだった。

7日間早起きチャレンジプロジェクト。

5:45〜6:15にZOOMでミーティング。

子供の頃から夜型人間だったから

朝型に憧れていた。

朝の澄んだ空気。

けれどいつも考えるのは

朝はいかにギリギリまで寝るか(笑)

仕事の時も慣れて少し余裕が出たら

「あと5分寝ても大丈夫だな」

と目覚ましの時間を調整していた。

よくよく思い出してみると

きっかけは入院中のときだろうか。

検温や採血で強制的に起こされていた。

そんな時に、早起きマスターのおーちゃんが

その日の日の出の写真を送ってくれた。

きれい〜✨

朝と夜の切り替わる瞬間。

私のいる病室も朝日が見えたので

自分も撮って送り合いっこ。

おーちゃんのみたいなのが撮りたいのに撮れない。

朝日で起きたくてカーテン閉めずにいたので

朝日の明かりを感じると

「おーちゃんに朝日送ろう〜」

と半目ながら起きて撮っていた。

おかげで入院中はわりと早起きできていた。

が。

退院して自分の部屋からは朝日もほぼ見えなくなったら、案の定起きる時間は日に日に遅くなっていった。

エレンタールを飲む時間に追われる。

そんな時、おーちゃんに誘ってもらった。

早起きに憧れはあるし、

また日の出見たかったから

やるー！

とすぐにのった。

その時はおーちゃんの早起きしか知らなかったから、

早起き＝ウォーキング

と思っていた。

チャレンジは12月17日から。

誘ってもらったのが1週間くらい前。

いきなりはきっと厳しい。。

と思い、チャレンジ前から起きる練習開始。

寒くなるにつれ

4時のユニコ目覚ましは発動せず(笑)

代わりに暖房をタイマーに。

寒いとお布団から出たくないからね。

そして早起きに慣れたのは

ユニコが先だった。

始めは私が起きて歯磨きして、ベッドに座っていると、

寝よう？♡

と誘ってきていたのが、

起きた後はあちこちウロウロして遊び出す。

さすがだぜユニコ。

若いって素晴らしいね。

そしてチャレンジ初日。

早起きアニキも参加されるとの事！

Facebookを見て、

世の中凄い方が沢山いるんだなあ。

と世界の広さを知る。

そんな初日にイヤホンをガサガサさせる

スマホからそのまま音出してたんだけど、

なんだか皆さんイヤホンしてらっしゃる。

その方が聞きやすいか。。

イヤホンに移行。

ユニコざわつく。

結果、ノイズ出しまくり。

すみませんでしたー！

7日間のうち1日くらいはウォーキングしたいなあと思っていたのだけど

とにかく起きる！へ目標変更。

しかし途中、体調も崩してしまい

7日中4日参加。

ギリギリ勝ち越し？

ん？休んだの3日だよね？

もう記憶とぶ。

しかも最終日の今日は遅刻した

5時半だと思ってスマホみたら50分過ぎてて

はうっ！と慌ててZOOMを開くも

ビデオがｏｎになってるのに気付いて

再度入り直した。

真っ暗だったからｏｎでも良かったのか？

まー間に合ったからOK❗️

終わってしまった寂しさで、

ミーティング後の甘酒タイムからの

ラジオ体操を追加してみた(笑)

今日はウトウトはしつつも、そんなに二度寝&昼寝しなかった！

いや、瞑想中寝たや。。

夢も見たや。。

約半分しか参加出来なかったけど

少しながら早起き慣れてきた。

チャレンジプロジェクトの皆さんが

頑張ってる様子を聞くことも出来て、

うわーみんなすごいな〜意識高いってこういうことか！

うわっ、自分また衝動だけの見切り発車だ！

やってもた！

と思いながらも

このグループに入れて嬉しかった。

より自分を高めるためにチャレンジしている皆さん。

尊敬✨

知らない言葉も飛び交ってて

カタカナ苦手な私はミーティング中にググり

読み始め、邪魔するっていう😅

皆さんその先の話してますのん！

すみませんでした。

でも、みんなでチャレンジ出来るっていい！

一人だとついサボりがちだけど

スマホ開けばそこに誰かしらいてくれる

って良いね。

凄い時代だね。

体調をもう少し戻して

体力作りのためにも早起きして

暖かくなる頃には

また朝日送り合いっこしたいな。

今度は病室からじゃなくて家からね。

また7日間やってほしいな♪

ひとまず次の目標は初日の出だな☀️