優先順位

なんでかなーと考えた

そうかーあの人にとって

そして相手は鏡だから

私もその人の事も自分の事も

優先順位低くしてたんだなー

というところに着地した。

自分を一番に好きになる

いまいちどうすれば分からない。

それで、寝る前に不機嫌らしいお腹をさすりながら

大好きだよー

今日も頑張ったねー

エレンも飲めて偉いねー

大好きだよー

と言ってみてる。

言い続けてれば

そのうち腹落ちしないかな。

朝の瞑想も始めた。

これが良い！

気持ちが軽くなった！

kiaの瞑想

木蓮さんにしてもらった時は

すんごい気持ち良くって

何度も落ちそうになった(笑)

その域までいくにはまだまだ回数を重ねないとだけど、とにかく気持ちが軽くなった！

もちろんもやっとした事を思い出してはしまうけど、底が上がった感じ。

前よりも自分を受け入れられてる？のかな？

精神的にも追われ嫌々飲んでたエレンタールも

前よりは気軽に飲めてる。

当面の目標

優先順位、自分を一番にする！

すみません一番はユニコでした。