先日、皆既日食（スーパー新月）
の翌日、
ママここねっこ♪の『わくわくスパイラルワーク』、
２つのグループが二日目を迎えました
先月のわくわく一日目は、
自分が生まれて記憶があるところ～学生時代までの記憶、
とにかく心がわくわくしたこと、ひと、もの、色、匂い、感触、雰囲気、
なんでもいいのでわくわくのみにフォーカスしていき、
心の根っこをマインドマップ風に描きながら掘り出していく作業。
ぽんぽん出てくる人、記憶の蓋をあけるのに苦労する人、
それぞれのペースで、けれどそれぞれの「宝」の感覚
が
着実に掘り起こされていきました。
初めまして同士のママさんたちも、記憶や感情をシェアリングしていくうちに、
なんとなく、あったか～い連帯感が出てきます
なによりお導きを感じるのは、
それぞれのグループが、引き寄せあったようなメンバーであること。
なまえの共通点だったり、雰囲気だったり、わくわくのポイントだったり
似ているところがあってビックリ☆
でもやはり、それぞれの色が、それぞれ輝いていらっしゃいます
二日目、
それぞれ自分に出したわくわくする行動の宿題を報告しあうところから。
やってみて変化を感じた人、自分の感覚を確認した人、
やらなかったけど別のわくわくで行動してた人、いろいろでした♪
一日目に文字にしたり、ことばで話して表現したりしたことで、
かならずエネルギーが変化しているはずです。何かが動いています。
だから、宿題をやらなかったとしても、動いたエネルギーに見合った
新しいできごとが引き寄せられてきているはずです。
「そうそう、こんなわくわくな出来事があった」
「こんなことに意識して過ごしたらこんなことに気がついた」
「ふと気になるなって思った物を、人からもらえたりってことがよくあった」
「そういえば子どものイヤイヤが減った！」
「自分のありかたに迷いが出てきた」
・・なんて、いろいろな一ヶ月を過ごされたようです。
さて、今回は記憶の新しい、学生を卒業～結婚～妊娠出産～そしてつい昨日！
までのわくわくを掘り起こし、さらに細かく作業をしていきました。
そして、とうとう「今」の自分に戻り、今までのすべてをヒントに
整理整頓☆ここは特に直感で行っていただきます。
けっこうな量のワークですが、自分のわくわくに、
こんなにフォーカスすること、なかなかないことだと思います。
ここだけはとことん頑張っていただきました！！
そしてドン！と表面化した、「今」の自分をわくわくさせるキーワードたち
これがすごーく面白かった
バラバラだったわくわくたちが、しっかりとつながった瞬間でした
ビックリして納得する人、あらためて腑に落ちる人、新しい発見のあった人、
これまたいろいろでしたが、
コレを宝にまた日々生活していただき、
どんな変化が引き寄せられていくか、とっても楽しみです♪♪♪
最終日は、見えない自分のわくわくコップを日々の中で満たし、
わくわくスパイラルを引き寄せていくための、
ラストの作業です☆
周りがどんな状況としても、その中に在る自分の思考を選ぶのは「自分」です。
誰のせいでもない人生を生きられたとき、世界が変わります
感謝でいっぱい。
わくわく参加者の皆さんとの出会いに、心より感謝です
の翌日、 ママここねっこ♪の『わくわくスパイラルワーク』、
２つのグループが二日目を迎えました
先月のわくわく一日目は、
自分が生まれて記憶があるところ～学生時代までの記憶、
とにかく心がわくわくしたこと、ひと、もの、色、匂い、感触、雰囲気、
なんでもいいのでわくわくのみにフォーカスしていき、
心の根っこをマインドマップ風に描きながら掘り出していく作業。
ぽんぽん出てくる人、記憶の蓋をあけるのに苦労する人、
それぞれのペースで、けれどそれぞれの「宝」の感覚
が 着実に掘り起こされていきました。
初めまして同士のママさんたちも、記憶や感情をシェアリングしていくうちに、
なんとなく、あったか～い連帯感が出てきます
なによりお導きを感じるのは、
それぞれのグループが、引き寄せあったようなメンバーであること。
なまえの共通点だったり、雰囲気だったり、わくわくのポイントだったり
似ているところがあってビックリ☆
でもやはり、それぞれの色が、それぞれ輝いていらっしゃいます
二日目、
それぞれ自分に出したわくわくする行動の宿題を報告しあうところから。
やってみて変化を感じた人、自分の感覚を確認した人、
やらなかったけど別のわくわくで行動してた人、いろいろでした♪
一日目に文字にしたり、ことばで話して表現したりしたことで、
かならずエネルギーが変化しているはずです。何かが動いています。
だから、宿題をやらなかったとしても、動いたエネルギーに見合った
新しいできごとが引き寄せられてきているはずです。
「そうそう、こんなわくわくな出来事があった」
「こんなことに意識して過ごしたらこんなことに気がついた」
「ふと気になるなって思った物を、人からもらえたりってことがよくあった」
「そういえば子どものイヤイヤが減った！」
「自分のありかたに迷いが出てきた」
・・なんて、いろいろな一ヶ月を過ごされたようです。
さて、今回は記憶の新しい、学生を卒業～結婚～妊娠出産～そしてつい昨日！
までのわくわくを掘り起こし、さらに細かく作業をしていきました。
そして、とうとう「今」の自分に戻り、今までのすべてをヒントに
整理整頓☆ここは特に直感で行っていただきます。
けっこうな量のワークですが、自分のわくわくに、
こんなにフォーカスすること、なかなかないことだと思います。
ここだけはとことん頑張っていただきました！！
そしてドン！と表面化した、「今」の自分をわくわくさせるキーワードたち
これがすごーく面白かった
バラバラだったわくわくたちが、しっかりとつながった瞬間でした
ビックリして納得する人、あらためて腑に落ちる人、新しい発見のあった人、
これまたいろいろでしたが、
コレを宝にまた日々生活していただき、
どんな変化が引き寄せられていくか、とっても楽しみです♪♪♪
最終日は、見えない自分のわくわくコップを日々の中で満たし、
わくわくスパイラルを引き寄せていくための、
ラストの作業です☆
周りがどんな状況としても、その中に在る自分の思考を選ぶのは「自分」です。
誰のせいでもない人生を生きられたとき、世界が変わります
感謝でいっぱい。
わくわく参加者の皆さんとの出会いに、心より感謝です