２００９年おめでとうございます
昨年の感謝を忘れずに
新たな年のエネルギーの流れに、
ゆっくりゆっくり馴染んでいきたいものです
私は年末年始、楽しいことも含めてバッタバタでした。
そんな中ひょんなことから、一年のココロの微調整がドドーっとやって来て、
感情があっち行ったりこっち行ったり、涙を流したり、
心がデトックスを求めていました
そんな方も少なからずいらっしゃったのではないでしょうか？
そんな不器用な私達人間に、
ボディマッサージは大人にも子どもにも、
優しくも強力にサポートしてくれることと思います。
本当に「手」から伝わる「承認」の感覚はすごいと実感しています。
すごいとしか言い表せないのがくやしい（笑
年末年始に新しい人や場所、新しい経験をしたベビちゃんたちの、
刺激疲れを癒すことも助けてくれますし、
ベビマは情緒不安定になってる上のお子さんなんかにも
穏やかな変化をもたらしてくれます。
自分でもてあましている自分を、
まるごと受け容れてもらう感覚、コンセントがつながっている感覚、
それを無意識・本能の部分で受け取れるのですね。
何歳になったって、
大人だっておんなじです。
komorebiさんの出張アロマは大好評です
人からカラダにご苦労様を言ってもらえるのは、
恥ずかしながらもすごくホッとします。
勿論そんなふうに人にやってもらうのは格別ですが、
ワンコやニャンコの舌のように、
人間も自分で自分に「よしよし」って労ってあげることも必要です。
爪ひとつだってなくなったらすごく不便なのです。
ベビちゃんのおしりだけでなく、がんばってくれてる自分の手にもカラダにも
「ありがとうね」って天然のオイルでも塗ってあげてください。
そして負の感情や、自分の中の子ども、
本当の意味でまるごと自分を「認める」ことができるのは自分だけ、
それは他の人には決してできない癒しだと思います。
以前の私にとって簡単なことではなかったですけれど、
こんな自分も含めて自分だって、認めてあげるだけでも違いました。
どんどん周りを頼って、
自分で自分を癒す時間をほんの少しでもとってみて、
それが難しければ家の中に少しでもワクワクする要素を散りばめてみてください。
大きなことをしなくっても、
ちっちゃな「お気に入り」を日常に「散りばめる」ことで、
カラカラに乾いてたコップの水が、いつの間に増えてきたりします
枕にキレイ色のタオルを巻いてみたり、
心弾むポスターや雑誌の切り抜き（子どもの頃よくやった！）を貼ってみたり、
大好きなお花を一輪買って洗面所に飾ってみたり、
お風呂にお湯を張る前に海塩にアロマをたらしておいたものを入れたり♪
重曹にスーッとするアロマをたらして置くと、殺菌や消臭にもなるそうで一石二鳥☆
シャワーの水の色を金色だ～ってイメージしながら浴びるだけでも
気持ちいいですマリアさん曰く、一日の浄化になるそうですよ
イメージは無料で無限ですもの
そして・・・できる時にでいいです、
愛するがゆえに感じてしまう不満
を「無条件に一時停止
」して、
または「天に解放」して、
目を閉じながらベビちゃんやパートナーのボディに手を当ててみてください。
強くもまなくても、テクニカルでなくてもいいので、
とにかくゆ～っくりやさし～く撫でるようにです。
急いでは意味がありません。
きっとどんな形かで家庭に変化が現れます
大人なら肩甲骨の内側～肩～腕～指先へ・・・「筋肉さんアリガトね」
背骨周辺を下から上にゆっくり円を描いてみたり・・・
背骨に沿ってすーっとなでおろしたり。
自分自身にも変化が現れるかもしれません。
互いに違いを認め合って共存していくこと。
私自身、困難を日々感じながら、でもあきらめたくありません。
世界の平和に、私達と子ども達の未来に、確実につながっていくこと。
２００９年のここねっこ♪
「つながり」に感謝して、その枠を徐々に広げていきます。
今年もどうぞよろしくお願い致します
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ベビーマッサージ 国立教室
ここねっこ♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊