ようこそいらっしゃいました。
泣く。
嗚咽してしまうほど泣く。
同じ行動でも感情の揺れは
ずいぶんと違う。
自分が気付かないうちに
心身のストレスがたまっている、
という事がある。
緩めたつもり、
発散したつもり、
だったという事がある。
どこでつもりに気づくのか？
泣くとストレスは解消され、
癒される。
これは科学で証明されている。
チョット泣けたレベルと
嗚咽するほどに泣いたは、
後の爽快感が違う。
嗚咽するほど泣くと、
意外にその後スッキリする、ソレ。
その時、ふと気づく。
ふだんのチョット泣きでは解消出来ていない
何かが残っていたと。
思いっきり
泣けるものを用意して、
泣くのも良いのでは？
自分は大丈夫！
と思っているあなたの事かもしれませんよ(*^^*)
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ありがとうございました(*^^*)