♨ 2月は「身体の右側ケア」で春の身体準備! | 冷たい人のための整体サロン*からだ日和

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血液や髄液などのめぐりを改善し365日・体温36.5度のからだをつくる|東京都足立区、”経絡整体”と”頭がい骨調整”専門サロン「からだ日和」のブログです。
体温を1度上げることで免疫力は5倍アップする!四季に合わせた“こころとからだの温暮らし”もご紹介♪





2016年2月、休店日のお知らせ


いつもご愛顧ありがとうございます。

以下の日程、当サロンはお休みをいただきます。

 2月6日(土) 

 2月11日(木)~15日(月) 

 2月26日(金)~29日(月)

どうぞ宜しくお願いいたします。

2月 からだ日和のテーマは「身体の右側のケア」


暦のうえで、春を迎えてからも、寒さが続くのが2月。
 
その寒さの中で、身体は一気に「春」モードにシフトします。
 
 
まずは右の腸骨から(骨盤の右側)が広がり、
 
こもった気が(エネルギー)が体内から体表へ流れはじめます。
 
 
骨盤と同調して、頭も右側から側面にかけて頭皮がゆるみ、
 
さらに後頭部の頭皮がゆるゆるとタルんだような感触になります。
 
 
また寒さから身を守るために縮こまった「冬」の身体が
 
急激に「春」の脱力した状態へ変わってゆく、
 
1年の中で最も変動の激しい時季=身体のバランスがリセットされる時季
 
ということです。
 

*
 
2月、からだ日和が取り組む「温」ポイントは、
 
・首と胸のつなぎ目のねじれ
 頭だけが熱いなどの “のぼせ"(頭に気がつまる)状態を改善します
 
・右の手三里
 肩甲骨の動きを柔らかくします
 
・左手の合谷(ごうこく)
 頭からおりてくる気の流れをスムーズにします
 
・右の足三里
 全身の気の流れ。骨盤の開閉を動きやすくします
 
・左のくるぶし
 硬く縮みやすい骨盤底部をゆるめます
 
です。メニュー内の施術にて、しっかりケアして参ります。


*
 
頭に気がつまる状態になると、下半身は“冷え”ますから、
 
消化器系にも影響します。

下腹、下半身が冷えると花粉症やアトピー、ぜんそく、
 
アレルギー症状も起きやすくなります。
 
 
身体がゆるむ時は、まず右側から。
 
この時季は、左より先に「敏感な右側」を中心に気の発散を促し、
 
全身の脱力へ向かいやすい春の身体づくりをサポートします。


 
 
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