以下の日程、当サロンはお休みをいただきます。

１月１日（金）～２日（土）
１月５日（火）
１月７日（木）
１月１０日（日）～１４日（木）in 青森県
１月２１日（木）
１月２８日（木）
１月３０日（土）
 
　※本年、１２月３１日（木）まで営業いたします。
　※年始、１月３日（日）より営業いたします
　 
どうぞ宜しくお願いいたします。

からだ日和の１月のテーマは「３つの首」

１月のカラダは、最大限に縮む厳冬期です。

１年のうちで一番冷える時期。
カラダは寒さに対抗して内側から温まろうとします。

放熱をできるだけ少なくしようとするため、
「手首」「足首」「首」を引き締めます。

ところが縮みすぎて硬くなってしまうと気の流れが滞って「のぼせ（頭の中に気がつまる）、「下腹のひえ」が生じることが

少なくありません。

身体の季節サイクルが変化しはじめる「２月(立春)」の前に、
「リセット」「脱力」の時間をぜひ‼︎

からだ日和の１月のテーマは「３つの首」

・頭と首の緊張をゆるめる（左手の内関）
・骨盤底部に弾力をつけ元気な下腹へ（座骨、仙骨）
・くるぶしとすねの内側で冷えをとる

を中心とした期間限定の特別メニューをご用意しております。

店主　やまぐち
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からだ日和　
経絡整体・頭がい骨調整（クレニオ）専門サロン
東京都足立区／JR王子駅よりバス10分
http://karada-biyori.com